9.9 C
Kretinga
29 balandžio Pirmadienis
spot_img
spot_img

Sugriaukime mitus: kurie patarimai tikrai padeda sutaupyti pinigų perkant maisto produktus, o kurie yra seniena?

Ar jau skaitėte?

Informacijos, kaip sumažinti išlaidas maisto produktams, yra apstu. Kaip nepasiklysti patarimuose ir atskirti faktus nuo prasimanymų? Paneigdamas kai kuriuos įsisenėjusius mitus, prekybos tinklas „Iki“ skatina apsipirkti sumaniau. Tad – kurie patarimai, kaip sutaupyti, veikia, o kuriais jau laikas nustoti tikėjus?

- Reklama -

Apsipirkite tik kartą per savaitę – MITAS. „Retesni apsipirkimai buvo pandemijos meto realybė. Pastebime, kad jai atslūgus, lietuviai gana greitai grįžo prie įpročio dažniau užsukti į parduotuvę. Dalis taip daro, nes švieži produktai yra svarbi jų mitybos dalis. Kiti – nemėgsta didelio planavimo, kuris būtinas apsiperkant tik kartą per savaitę. Taip pat dalis savo pinigine patyrė, kad dažnesnis apsilankymas tikrai nebūtinai lygu didesnėms išlaidoms“, – sako Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. 

Nors tai gali pasirodyti netikėta, tačiau dažniau ir sumaniau apsiperkant, galima pasirūpinti sveikesne savo ir savo šeimos mityba bei sutaupyti. Visų pirma, apsiperkant dažniau bus lengviau kontroliuoti, ką ir ko turite namuose, todėl bus mažesnė tikimybė maistą išmesti. 

Didelis dažnesnio apsipirkimo pliusas – galimybė mėgautis pačiais šviežiausias naujojo derliaus produktais. Pavyzdžiui, šviežios uogos arba netinkamai laikomos daržovės, vaisiai jau po kelių dienų gali prarasti savo skonines ir vaizdines savybes. Šviežia žuvis taip pat neišstovės šaldytuve visą savaitę.

„Be to, dažnesnis apsipirkimas leidžia pasinaudoti geriausiomis nuolaidomis. Prekybos tinklai skelbia ne tik kassavaitines akcijas, tačiau pateikia ir specialių pasiūlymų, kurie galioja tik savaitgalį arba vieną konkrečią dieną“, – atkreipia dėmesį V. Budrienė.

Griežtai laikykitės pirkinių sąrašo – TIESA, BET NE VISADA. Dažnesnio apsipirkimo spąstai – impulsyvūs pirkiniai. Kad valia būtų stipresnė, neikite į parduotuvę alkani arba be pirkinių sąrašo. Taip bus lengviau kontroliuoti norą išlaidauti. 

- Reklama -

Visgi, susidaryto sąrašo nereikėtų laikytis įsikibus aklai. V. Budrienė kviečia visuomet pasilikti erdvės korekcijoms. Pavyzdžiui, planavote pirkti vištienos krūtinėlę, tačiau gal atėjus į parduotuvę pastebėsite, kad tądien taikoma akcija šlaunelių mėsai, ir šios atsieis pigiau. 

Pigesnis maistas yra prastesnis maistas – MITAS. Tuo dar tiki nemažai žmonių, tačiau tai klaidingas įsitikinimas. Pavyzdžiui, paprastai pigesni yra privačių prekės ženklų produktai, kurie kokybe niekuo nenusileidžia žinomesnių pavadinimų produkcijai, tačiau jų sąnaudos yra mažesnės. 

Taip pat didesnė kaina ne visada reiškia, kad prekė bus tikrai kokybiškesnė. Kad tuo įsitikintumėte, užtenka prekybos centre patikrinti kelių produktų sudėtį. Kartais brangesniuose būna daugiau nebūtinai pačių sveikiausių priedų, o tarp pigesnių bus kažkas, kurio sudėtis labai gera.

Didesnės pakuotės ekonomiškesnės – TIESA, BET NE VISADA. Dažnas pirkėjas įpratęs, kad XXL ar „šeimyninę“ pakuotę įsigyti visuomet apsimoka labiau. Dažnu atveju tai yra tiesa, tačiau nebūtinai tai yra akmenyje iškalta taisyklė. 

„Norint sumaniai apsipirkti, vertėtų pažiūrėti ne tik į galutinę kainą, bet į kainą už mato vienetą – pavyzdžiui, litrą ar kilogramą. Ją patogiai nurodome kainos etiketėje, ir ji atskleidžia ekonomiškiausią variantą. Pirkėjui yra lengviau palyginti to paties produkto skirtingų dydžių pakuočių kainas. Be to, tai naudinga ir renkantis tarp skirtingų gamintojų, prekės ženklų bei taip atrasti kišenei geriausią variantą“, – pataria V. Budrienė. 

Lojalumo programos narystė apsimoka – TIESA. Prisijungimas prie jų dažniausiai nieko nekainuoja – pakanka programėlės išmaniajame telefone. Tapę nariais, skirkite laiko patyrinėti visas programos naudas. 

„Lojaliems pirkėjams suteikiamos ne tik papildomos akcijos, nuolaidos tam tikroms prekėms ar jų grupėms, bet ir specialūs pasiūlymai: galima kaupti taškus ir juos mainyti į nuolaidas ar prizus, sulaukti asmeninių nuolaidų pagal mėgstamas prekes ar gimimo dienos proga. Be to, sutaupyti galėsite ir už parduotuvės ribų – prekybos tinklo partnerių parduotuvėse“, – pažymi V. Budrienė.

Per akcijas įsigykite daugiau – TIESA, BET NE VISADA. Mėgstamam produktui taikoma nuolaida nudžiugins kiekvieną. Dažnu atveju išties verta įsigyti didesnį kiekį ir taip gerokai sutaupyti. Kita vertus, reikia įvertinti kelis aspektus. 

Kai kalbama apie greitai gendančius produktus, pavyzdžiui, jogurtą, sūrį ir mėsą, turėkite omenyje, kad pirkti daugiau, nei iš tiesų reikia, ne visada bus naudinga. Jei produktas suges anksčiau, nei spėsite jį suvartoti – pinigus tiesiog išmesite. Įvertinkite, ar spėsite suvalgyti. Arba – ar turėsite pakankamai vietos šaldiklyje užšaldymui.

Be to, ne visi prisimena, kad galiojimo laiką turi ne tik maisto prekės – pavyzdžiui, ir dalis buitinės chemijos produktų. Todėl prieš prisikraudami pilną vežimėlį pagalvokite, ar tikrai tą produktą spėsite sunaudoti.

Supjaustyti produktai visada yra brangesni – MITAS. Kai kurie pirkėjai mano, kad pirkti iš anksto supjaustytus vaisius yra brangiau nei pirkti sveikus ir pjaustyti juos namuose. Tai toli gražu ne konstanta – pavyzdžiui, perpus perpjauto ananaso ar arbūzo kaina už kilogramą bus ta pati, kaip ir sveiko. O pirkėjui tai patogiau – bus lengviau išsirinkti sunokusį vaisių ir nusipirkti tik tiek, kiek reikia.

Ir nors iš anksto supjaustyti bei supakuoti projektai gali būti šiek tiek brangesni dėl pakuotei naudojamų medžiagų kainos, tai negalioja sveriamų produktų vitrinose. Galite drąsiai prašyti atpjauti kad ir nedidelį gabalėlį torto, pasmulkinti išsirinktą mėsos gabalėlį ar atpjauti pusę lašišos filė. Kaina už kilogramą nuo to nepasikeis. 

Vaida Budrienė

„Iki“ komunikacijos vadovė

 

 

spot_img

Kurie Palangos medicinos darbuotojai buvo apdovanoti jų profesinės šventės metu?

Balandžio 26 dieną Palangoje, Kurhauzo koncertų salėje, buvo minima Lietuvos medicinos darbuotojų diena. Renginyje dalyvavo ir sveikinimo žodžius tarė įvairūs garbūs svečiai: Palangos meras Šarūnas Vaitkus, Seimo narys Mindaugas Skritulskas, Klaipėdos universiteto ligoninės valdymo...

Įspūdinga Kuršių genties paslaptis Palangos burmistro Jono Šliūpo muziejuje

Gegužės 4 d. Palangos burmistro Jono Šliūpo muziejus kviečia atsukti istorinį laikmetį ir nusikelti į mūsų protėvių VIII–XI a. Kuršių genties kiemą. Nuo 12 val. iki 17 val. kuršių genties istorijos klubas „Pilsots“ kvies...

Palangos priešgaisrinė gelbėjimo tarnyba balandžio 30 d. (antradienį) skelbia atvirų durų dieną

Palangos priešgaisrinė gelbėjimo tarnyba Ugniagesių globėjo Šv. Florijono dienos proga didelius ir mažus 2024 m. balandžio 30 d. (antradienį) nuo 9 val. iki 15 val. kviečia į atvirų durų dieną. Turėsite galimybę pabendrauti su ugniagesiais...

„Rimi“ rasite šių pigesnių produktų vienai šaltsriubei: nustebins ne tik spalva

Iš pradžių gaspačo buvo gaminama sutrinant duoną, česnaką, alyvuogių aliejų ir actą, dažnai su pomidorais. Tai buvo valstiečių sriuba, kurią karštais vasaros mėnesiais valgydavo ūkininkai. Šiais laikais – tai ir madingų vėlyvųjų pietų patiekalas,...

Svarbi informacija palangiškiamas dėl šilumos trasų hidrauliniai bandymai ir jų remonto darbų

Svarbi informacija dėl šilumos tiekimo karštam vandeniui ruošti gegužės ir birželio mėnesį. UAB „Palangos šilumos tinklai“ informuoja, kad siekiant užtikrinti patikimą šilumos energijos tiekimą Palangos miestui, kasmet planingai privalo būti vykdomi šilumos trasų hidrauliniai bandymai...

Svarbi informacija palangiškimas dėl šilumos trasų hidrauliniai bandymai ir jų remonto darbų

Svarbi informacija dėl šilumos tiekimo karštam vandeniui ruošti gegužės ir birželio mėnesį. UAB „Palangos šilumos tinklai“ informuoja, kad siekiant užtikrinti patikimą šilumos energijos tiekimą Palangos miestui, kasmet planingai privalo būti vykdomi šilumos trasų hidrauliniai bandymai...

Astrologinė prognozė balandžio 29-ajai, pirmadieniui

AVINAS. Keista diena. Subjektyvumas trukdys adekvačiai bendrauti, teisingai vertinti. Reikalai klostysis nevienareikšmiškai. Neimkite giliai į širdį nepritarimo jūsų nuomonei. Saugokite sveikatą, venkite svaigalų. Tykos apsinuodijimai, infekcijos. JAUTIS. Galite jausti nemažą įtampą – teisingumo, objektyvumo, draugiškumo...

Nemokamos automobilių parkavimo aikštelės Palangoje

Palangoje yra keletas vietų, kuriose savo automobilius galite palikti nemokamai. Tačiau šiose vietose parkavimo vietos rezervuoti negalėsite, automobiliai nebus saugomi, nebus teikiamos jokios papildomos paslaugos. Nuorodas į šias aikšteles rasite čia: https://palangavisit.lt/automobiliu-parkavimas-poilsis-palangoje/

Balandžio 29 d. Palangoje baigiamas šildymo sezonas

Atsižvelgiant į Lietuvos hidrometeorologijos tarnybos prie Aplinkos ministerijos prognozes, nuo balandžio 29 d.skelbiama 2023–2024 metų šildymo sezono Palangos miesto savivaldybės teritorijoje pabaiga. Palangos miesto savivaldybės ikimokyklinio ugdymo, bendrojo ugdymo ir neformaliojo vaikų švietimo mokyklų vadovai...

Pasienyje sulaikyti 30 telefonų vagyste iš parduotuvės Vilniuje įtariami Rumunijos piliečiai

Kalvarijos užkardos pasieniečiai sulaikė tris Rumunijos piliečius, kaip įtariama, Vilniuje iš parduotuvės pavogusius 30 „Iphone“ mobiliųjų telefonų. „Pasieniečiai juos sulaikė Kalvarijos savivaldybėje, Salaperaugio kaimo ribose, kelyje Marijampolė-Suvalkai, beišvažiuojančius automobiliu suomiškais numeriais. 30 telefonų buvo automobilyje....

Prezidento posto siekiantis D. Žalimas paaiškino, kuo skiriasi nuo I. Šimonytės: galėčiau geriau konsoliduoti...

Su Laisvės partija prezidento posto siekiantis Dainius Žalimas tikina rinkėjams galintis pasiūlyti profesionalumą, nuoseklumą ir atsakomybę. Šalies vadovu tapti panoręs buvęs Konstitucinio Teismo pirmininkas pripažįsta, kad jo ir prezidento rinkimuose jėgas jau antrą kartą...

Vilkijoje apvogtas namas, nuostolis siekia beveik 7 tūkst. eurų

Kauno rajone esančiame Vilkijos kaime apvogtas gyvenamasis namas. Kaip pranešė Kauno apskrities policija, šeštadienį apie 15.20 val. pastebėta, kad namo pavogta banko kortelė, asmens dokumentai ir grynieji pinigai. Padaryta turtinė žala siekia apie 6 950...

Mažeikiuose, namo terasoje, rastas mirusio vyro kūnas

Šeštadienio rytą Mažeikiuose rastas mirusio vyro kūnas. Kaip pranešė Policijos departamentas, 1957 metais gimusio vyro kūnas buvo rastas apie 6.23 val. Varduvos gatvėje esančio gyvenamojo namo terasoje. Pradėtas ikiteisminis tyrimas mirties priežasčiai nustatyti. Aplankyk 112info.lt ir sužinok...

Ypatinga savaitė Palangoje – geriausi Europos pučiamųjų orkestrai susirungs dėl čempionų titulo (Programa ir...

Palangoje prasideda ypatinga savaitė – balandžio 27 – gegužės 5 dienomis kurorte vyks Europos brasbendų čempionatas. Gilias tradicijas turintis prestižinis renginys Rytų Europoje organizuojamas pirmą kartą pirmą kartą, tad organizatoriai džiaugiasi, jog būtent Lietuvos...

ORAI: Palangoje ir pajūryje šiandien laukia nuostabi diena

Palangoje ir pajūryje šiandien laukia nuostabi diena: nuo ryto iki vakaro giedra su temperatūromis išaugančiomis iki 22 °C. Vėjas nesmarkus, bet gūsiai gali pasiekti iki 10 m/s, tad būkite pasiruošę gaivesnei brizui prie jūros! Sekmadienio...

Balandžio 28-oji: vardadieniai, astrologija, dienos INFO (saugos ir sveikatos darbuotojų diena)

Balandžio 28-oji – Pasaulinė darbuotojų saugos ir sveikatos diena;Geologų diena;Pasaulinė gyvybės diena;Pasaulinė susigiminiavusių miestų diena;Pinhole (camera obscura) fotografijos diena. Balandžio dvidešimt aštuntoji, sekmadienis – 118-oji metų diena (paskutinė 17-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų...

Sostinėje iš parduotuvės pavogta 30 „Iphone“ mobiliųjų telefonų

Šeštadienį vienoje iš sostinės prekybos centrų įsikūrusių parduotuvių pavogta 30 „Iphone“ mobiliųjų telefonų. Vagyste įtariami trys vyrai suimti, pranešė policija. Teisėsaugos duomenimis, Vilniaus apskrities policija vakar apie 18.33 val. gavo pranešimą, kad tą pačią dieną...

Kalvarijos savivaldybė automobilis mirtinai sužalojo ant kelio gulėjusį vyrą

Kalvarijos seniūnijoje automobilinis mirtinai sužalojo ant kelio gulėjusį vyrą. Kaip pranešė Policijos departamentas, nelaimė įvyko apie 1.50 val. Sūsninkų kaime, kelyje Liepalingis–Lazdijai–Kalvarija 53-iame kilometre. Pirminiais duomenimis, automobilis „BMW 5“, vairuojamas  metais gimusio vyro, kliudė ir mirtinai...

Vilniuje įkliuvo automobilį neblaivus vairavęs policininkas

Šeštadienį Vilniaus apskrities policijos pareigūnams įkliuvo neblaivus automobilį vairavęs kolega. Kaip pranešė Policijos departamentas, apie 7.30 val. sostinės Sausio 13-osos gatvėje sustabdžius automobilį „Opel Zafira“, paaiškėjo, kad jį vairavo ne tarnybos metu neuniformuotas neblaivus Vilniaus...

Kretingos ligoninėje mirė namuose susižalojusi mažametė

Šeštadienį Kretingos ligoninėje mirė mažametė mergaitė. Kaip pranešė Policijos departamentas, mergaitės mirtis konstatuota 22.15 val. Pasak teisėsaugos, 2018 metais gimusi mažametė tą pačią dieną apie 20.16 val. buvo atvežta iš Kretingoje esančių namų. Įtariama, kad ji...

Astrologinė prognozė balandžio 28-ajai, sekmadieniui

AVINAS. Regis, susidrums nuotaika jau iš pat ryto, jeigu susitrukdys numatyta išvyka ar kils incidentų kelyje. Pasistenkite neprarasti pozityvumo. Venkite svaigalų, neaiškių vaistų. Saugokitės aferistų, sektantų. Atsargiai su ugnimi, vandeniu, dujomis bei kelyje. JAUTIS. Šiandien...

KSU mados industrijų palangiškė studentė Justė: „Visada buvau šalia scenos ir mados“

Kai baigus dvyliktą klasę palangiškei Justei teko rinktis savo ateities kelią, sudėtinga nebuvo. Vidinė nuojauta pakuždėjo kur save realizuoti, tad dainavimo talentas, laisvės pojūtis ir kūrybinis potencialas Justę Dumčiūtę atvedė į Kazimiero Simonavičiaus universitetą,...
spot_img
spot_img

PORTALO SKAITOMIAUSI

JUMS PARINKTOS NAUJIENOS