1.9 C
Kretinga
26 balandžio Penktadienis
spot_img
spot_img

Kaip elgtis, kad ligos nesujauktų šeimos finansinės gerovės?

Ar jau skaitėte?

Dažniausiai lietuvius kasmet kankina įvairios infekcijos bei kvėpavimo sistemos ligos. Susirgus, pavyzdžiui, gripu ar peršalimu, gali prireikti atseikėti nemažas sumas ne tik medikamentams, bet ir įvairiems tyrimams bei organizmo stiprinimui. Todėl finansų valdymo ekspertė dalijasi patarimais, kaip teisingai susiplanuoti šeimos biudžetą, kad netikėtai užklupus ligai nereikėtų sukti galvos dėl šeimos finansinio stabilumo.

- Reklama -

Bene prieš mėnesį prasidėjus gripo sezonui, Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC) jau fiksavo dešimtis tūkstančių ūminių viršutinių kvėpavimo takų bei gripo infekcijos atvejų. 44-ąją šių metų savaitę užsikrėtė beveik 14 tūkst. lietuvių, o 45-ąją – apie 19 tūkst. Natūralu, kad prasta savijauta besiskundžiantys asmenys ieško būdų pasveikti bei išvengti galimų komplikacijų, tad nemažą dalį savo finansų skiria gydymui, sveikatingumui ir kitų ligų prevencijai.

Liga priverčia atverti piniginę

Finansų valdymo ir skolinimo platformos „Creditea“ klientų patirties valdymo vadovė Donata Stoškuvienė pažymi, kad išlaidos sveikatai gali gerokai apsunkinti žmonių finansinius planus, nes dažniausiai jos yra neplanuotos.

„Mūsų šiemet atlikti tyrimai rodo, kad sveikata yra privertusi 6 proc. gyventojų bent kartą pasiimti vartojimo paskolą. Tai yra šešta dažniausiai įvardijama skolinimosi priežastis. Juk ligos dažniausiai užklumpa netikėtai ir pačiu netinkamiausiu metu, o įvairūs tyrimai, vaistai ir procedūros kainuoja iš tiesų nemažai. Štai gripu sergančiojo asmens pirkinių krepšelis vaistinėje gali atsieiti 50–100 eurų, priklausomai nuo juntamų simptomų, o jei atsiranda komplikacijos – išlaidos dar labiau išauga“, – sako finansų valdymo ekspertė.

Taip pat reikėtų nepamiršti įvairiausių tyrimų, atliekamų siekiant užkirsti kelią ligos progresavimui. Net ir valstybinės sveikatos priežiūros įstaigos ne visus tyrimus atlieka nemokamai, o siekiant greičiau sužinoti apie organizmo būklę, neretai kreipiamasi į privačias klinikas, kur galima palikti net kelis šimtus eurų.

D. Stoškuvienė priduria, kad nemažai išlaidų gali pareikalauti ir kai kurių ligų, pavyzdžiui, gripo ar pneumokokinės infekcijos, vakcinacijos schemos. Lėšų atseikėti priverčia ir organizmo stiprinimas ligos metu bei pasveikus, kada vartojami įvairūs vitaminai bei mineralai, kurių gali prireikti net kelių rūšių.

- Reklama -

Kaip protingai paskirstyti biudžetą?

„Kiekvieno žmogaus prioritetų viršūnėje turėtų būti asmeninė ir šeimos sveikata, todėl planuojant mėnesio išlaidas, net ir jaučiantis gerai, reikėtų nepamiršti atidėti dalį pinigų būtent šiam aspektui. Tarkime, jei dviejų asmenų šeimos mėnesio pajamos yra 2000 eurų, rekomenduoju sveikatinimuisi atsidėti bent 5 proc. šios sumos, o jei šeimoje yra daugiau narių – bent 10 proc.“, – sako D. Stoškuvienė.

Anot jos, net jei tą mėnesį ligų bus išvengta, dalį sveikatingumo biudžeto bus galima palikti santaupoms, skirti nenumatytoms išlaidoms ar pridėti prie artėjančio mėnesio išlaidų sveikatai rezervo. Niekas nežino, kada kasdienybę sutrikdys liga, todėl specialistė pataria iš anksto pasirūpinti, kad netektų susidurti su finansiniais rūpesčiais ar skolintis.

Finansų valdymo ekspertė įvardija, kad ieškant būdų padidinti organizmo atsparumą ligoms ir siekiant šiek tiek sutaupyti, pravartu pasidomėti valstybės kompensuojamais tyrimais bei skiepais. Tarkime, nemokamai nuo gripo gali pasiskiepyti nėščiosios, sveikatos priežiūros įstaigų darbuotojai, vyresni nei 65 metų asmenys bei keletas kitų rizikos grupių. Taip pat, siekiant sustiprinti sveikatą, vitaminų bei mineralų visų pirmą reikėtų gauti iš atitinkamų maisto produktų, o ne papildų, tačiau apie tai patartina pasitarti su šeimos medicinos specialistu.

Finansų valdymo ir skolinimo platformos „Creditea“ užsakymu, 2022 metų birželį „Kantar“ vykdytos apklausos metu buvo apklaustas 501 darbingo amžiaus Lietuvos gyventojas.

Laurita Putnaitė

spot_img

„Rimi“ nusipirkę kopūstų pigiau pagaminsite vakarienę visai šeimai: šie blyneliai nekainuos nei 3 eurų

Lietuviška virtuvė neįsivaizduojama be kopūsto: juos tarkuojame salotoms, dedame į sriubas ir troškinius, o kartais ir nepagailime pusdienio, per kurį kopūsto lapus su įdaru vyniojame į balandėlius. Meniu paįvairinimui pabandykite nesudėtingą rytietišką kopūstų kepsnelių...

Automobilių apmokestinimas Palangos gatvėse: rinkliava nebrangsta, o naktimis apskritai nereikės mokėti

Šiandien Palangos savivaldybės taryba apsisprendė dėl vietinės rinkliavos už automobilių statymą nustatytose apmokestinamose kurorto vietose pokyčių. Jie priimti Palangos rinkliavų centro siūlymu. Atkreiptinas dėmesys, jog svarbiausia žinia atostogautojams bei į Palangą atvykstantiems turistams – automobilių...

Savaitgalį džiugins orai ir „Iki“ akcijos: išbandykite instagramerio Andriaus Šimulyno plėšytos vištienos mėsainio receptą

 Po žiemiškų pavasario išdaigų savaitgalį ir vėl grįžta šiluma, o į prekybos tinklą „Iki“ – „Savaitgalio nuolaidiškės“. Tradiciškai nuo ketvirtadienio lojalius pirkėjus pasitinka dar daugiau naudingų nuolaidų, siekiančių net daugiau nei 50 procentų. „Iki“...

Palangoje, oro uoste, neblaivi moteris spyrė VST pareigūnui

Palangoje trečiadienį neblaivi moteris spyrė tarnybą vykdžiusiam Viešojo saugumo tarnybos (VST) pareigūnui, pranešė policija. Klaipėdos apskrities vyriausiojo policijos komisariato duomenimis, apie 22 val. 5 min. Liepojos plente, oro uoste, moteris (gim. 1987 m.), kuriai nustatytas...

ORAI: Ketvirtadienio dieną daug kur palis, vyraus nedidelis lietus

Ketvirtadienio dieną daug kur palis, vyraus nedidelis lietus. Vėjas besikeičiančios krypties, 7–12 m/s. Temperatūra 6–11 laipsnių šilumos. Penktadienio naktį vietomis, dieną daug kur trumpas, nedidelis lietus. Vėjas naktį silpnas, dieną pietinių krypčių, 6–11 m/s. Temperatūra...

„Rimi“ įsigyję pigiau geltonųjų melionų pasigaminsite šių skrebučių: draugai prašys recepto

Smagu pasigaminti kitokių, netradicinių patiekalų, kurie gali nustebinti visą susibūrimo kompaniją, tad net ir geltonuosius melionus galime panaudoti tiek salotoms, tiek įdomesniems desertams. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad...

Balandžio 25-oji: vardadieniai, astrologija, dienos INFO (Daržų diena, šv. Morkus)

Balandžio 25-oji – Daržų diena, šv. Morkus; Pasaulinė pingvinų diena; Pasaulinė maliarijos diena. Balandžio dvidešimt penktoji, ketvirtadienis – 115-oji metų diena (ketvirtoji 17-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 249 dienos. Savo vardadienius šiandien švenčia...

Astrologinė prognozė balandžio 25-ajai, ketvirtadieniui

AVINAS. Kai kurie dalykiniai ar finansų reikalai, susitarimai kels rūpesčių. Labai svarbu rimtai susikaupti ir susidoroti su iškilusiais sunkumais. Pasistenkite, kad būtų tvarkingi dokumentai, ypač finansiniai. JAUTIS. Aiškinsitės santykius su tais, kurie neduoda jums ramybės...

Gaisras Kretingoje: dega medienos įmonė „Imedeksa“

Kretingoje, Klaipėdos gatvėje, kilo gaisras medžio perdirbimo darbais užsiimančioje įmonėje „Imedeksa“. Kaip Eltą informavo Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamento Situacijų koordinavimo poskyrio budintis pareigūnas, pranešimas apie gaisrą gautas 16.35 val., pranešimų apie nukentėjusius nėra. „Gaisras gana...

Su šiuo vienu produktu iš „Rimi“ pasigaminsite visų dienos valgių: organizmas jums padėkos

Kulinarijoje avokadai yra neįtikėtinai universalūs: juos galima naudoti įvairiuose patiekaluose – nuo salotų ir sumuštinių iki kokteilių ir desertų, o dėl kreminės tekstūros puikiai tinka pigesnių užtepėlių, pavyzdžiui, gvakamolės gamybai. Gydytoja dietologė dr. Edita...

Šeštadienį žygiuokite su augintiniais: „IKI Ėjimo varžybose“ – speciali gyvūnų stotelė su vandeniu, skanėstais...

Jau šį šeštadienį prie Pučkorių piliakalnio vyks tradicinės „IKI Ėjimo varžybos“. Prie pasivaikščiojimo vaizdingomis vietovėmis kasmet jungiasi ne tik dešimtys tūkstančių dalyvių, bet ir daug keturkojų jų draugų. Šiais metais šunims ir jų šeimininkams...

Palanga kviečia švęsti – savaitgalį šurmuliuos festivalis „Jurgi, paimk raktus“

Jau tapo tradicija,  kad balandžio pabaigą Palangoje vainikuoja smagi, pavasariu dvelkianti Jurginių šventė. Festivalis „Jurgi, paimk raktus“ jau ne vieną dešimtmetį į didžiausią šalies kurortą sukviečia folkloro kolektyvus iš visos Lietuvos, kurie į Jurginių...

ORAS: Šiandien daug kur palis, aukščiausia temperatūra 6–11 laipsnių šilumos

Šiandien Lietuvoje daug kur palis. Vėjas rytinių krypčių, 7–12 m/s. Aukščiausia temperatūra 6–11 laipsnių šilumos. Ketvirtadienį daug kur palis, dieną protarpiais. Vėjas naktį rytinių krypčių, 6–11 m/s, dieną pietryčių, pereinantis į pietvakarių, 9–14 m/s. Temperatūra...

Astrologinė prognozė balandžio 24-ajai, trečiadieniui

AVINAS. Šiandien būkite atidesni su svetimomis vertybėmis ir dokumentais, jų nesugadinkite. Venkite aplaidumo, jeigu teks ruošti ar išnagrinėti svarbų dokumentą, tekstą ir pan. Vadovaukitės teisingumo nuostata. JAUTIS. Jeigu turite galimybę pakeisti darbą ar partnerį, susidursite...

„Rimi“ darykitės šios superdaržovės: trapiuose ūgliuose – galinga jėga

Smidrus galima pavadinti viena „instagramiškiausių“ daržovių: jie puošia Benedikto kiaušinius, daržovių pyragus, nugula lėkštėse prie gurmaniškų patiekalų kaip dailus žalias akcentas. Daugelyje tautų įvairiais istoriniais laikotarpiais jie buvo vertinami ir kaip afrodiziakas, ir kaip...

„Rimi“ įsigysite pigiau šių sveikatai palankių uogų: štai, ką gausite suvalgę jų saują

Dar pirmųjų civilizacijų laikais valgytos vynuogės, pastaraisiais dešimtmečiais tapo vienos mėgstamiausių lietuvių uogų. Jos dažnai papuošia šventinį stalą, o savo saldumu papildo kasdienę mitybą. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad vynuogėse gausu vitaminų...

ORAI: Nors po truputį šils, malonių orų reikės palaukti

Šiandien didesnėje šalies dalyje nedideli krituliai, vyraus lietus, šlapdriba,. Vėjas pietvakarių, pietų, 8–13 m/s. Aukščiausia temperatūra 3–8 laipsniai šilumos. Trečiadienio dieną daug kur palis. Vėjas naktį silpnas, dieną rytų, šiaurės rytų, 7–12 m/s. Naktį daug...

Balandžio 23-ioji: vardadieniai, astrologija, dienos INFO (Jurginės)

Balandžio 23-ioji – Jorė, Jurginės, Ganiklio diena; Pasaulinė knygos ir autorinių teisių diena; Anglų kalbos diena. Balandžio dvidešimt trečioji, antradienis – 113-oji metų diena (antroji 17-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 251 diena. Savo...

Astrologinė prognozė balandžio 23-iajai, antradieniui

AVINAS. Jeigu nebuvote sutvarkę finansinių reikalų, grąžinę skolų, nesistebėkite, kad ant galvos užgrius rūpesčiai, išlaidos. Vakare galite pasielgti neįprastai, rizikingai – galbūt leisitės į avantiūrą. JAUTIS. Šiandieną aplinkiniams darysite prieštaringą įspūdį – vieniems pozityvų, kitiems...

„Rimi“ žvalgykitės šių pigių ingredientų: pasigaminsite purų biskvitinį pyragą per pusvalandį

Yra receptų, kurių neįmanoma sugadinti, ir šis paprastutis biskvitinis pyragas – vienas iš jų. Jei nesijaučiate drąsiai kepinių fronte, būtinai pabandykite, o patyrę konditeriai įvertins, kaip greitai ant stalo atsiras uogomis kvepiantis šviežias kepinys,...

Įdomiausios „Iki“ pietų pertraukos – su išskirtiniais svečiais ir netikėtais pokalbiais

Prekybos tinklas „Iki“ ne tik auginasi talentus nuo pirmųjų dienų ir rūpinasi savo komandos nariais užtikrindamas jiems geriausiai poreikius atitinkančias karjeros galimybes, bet ir suteikia išskirtines asmeninio augimo galimybes. Nuotoliniai susitikimai su žinomais įvairių...

Ekspertai rekomenduoja: mobilieji žaidimai, kuriuos privalo išbandyti kiekvienas 

Pasaulinių tyrimų duomenys rodo, kad išmanusis telefonas šiuo metu yra populiariausia žaidimų platforma. Mobilieji žaidimai prieinami kiekvienam išmaniojo telefono savininkui, o sau tinkamą žaidimą iš itin plačios pasiūlos gali rasti kiekvienas. Žaidimų ekspertai, „Samsung“...
spot_img
spot_img

PORTALO SKAITOMIAUSI

JUMS PARINKTOS NAUJIENOS