Vasaros nemiga: patarė, kaip karštomis naktimis užtikrinti kokybišką miegą
Negaliu užmigti vakare. Prabundu naktį ir negaliu užmigti. Labai anksti prabundu. Nesimiega karštomis naktimis. Jaučiuosi pavargęs net po ilgos nakties. Tai – dažniausi su...
„Sveikatiada“ subūrė aktyvią bendruomenę: projekte dalyvavo beveik 1,5 tūkst. ugdymo įstaigų
Jau šešioliktus metus iš eilės Lietuvoje vykdoma unikali švietimo iniciatyva „Sveikatiada“ suburia bendruomenes vienam tikslui – auginti sąmoningą, atsakingą ir fiziškai aktyvią jaunąją kartą....
Skubioji pagalba vaikams jau teikiama ir Palangos ligoninėje
Palangos ligoninė pradėjo naują paslaugą – nuo šiol čia skubioji medicinos pagalba bus teikiama ir vaikams. Tai itin aktuali naujiena tiek Palangos gyventojams, tiek...
Šeimos gydytojas – vos kelių paspaudimų atstumu: Lietuvoje startuoja virtuali klinika ir programėlė „Meliva...
Didžiausia privačios medicinos paslaugų teikėja „Meliva Lietuva“ (anksčiau – „InMedica grupė“) plečia skaitmeninių paslaugų pasiūlą šalyje – pristatyta virtuali klinika ir mobilioji programėlė „Meliva...
Galva – jautri paspirtukininko vieta: kodėl šalmą dėvėti būtina
Galva – jautri paspirtukininko vieta: kodėl šalmą dėvėti būtina
Kasmet Lietuvoje eismo įvykiuose nukenčia šimtai dviračių ir paspirtukų vairuotojų. Dauguma jų patiriagalvos traumas būtent tada,...
Kai nauji batai atostogas gadina: kaip išvengti nutrynimų pajūryje?
Pajūryje vis daugiau poilsiautojų mėgaujasi ilgais pasivaikščiojimais naujais takais per pušynus, pakrantes ir smėlėtais paplūdimiais. Tokia aktyvi veikla atgaivina kūną ir protą, tačiau dažnam...
Medicinos psichologė paaiškina, kada nerimas tampa sutrikimu ir kaip sau padėti
Nerimas – natūralus ir kiekvienam žmogui būdingas jausmas, kuris padeda susikaupti ir priimti svarbius sprendimus bei imtis veiksmų. Vis dėlto, užsitęsęs nerimastingumas gali virsti...
Kur Palangiškiai gali pasiskiepyti nuo erkinio encefalito?
Pavasariui įsibėgėjus ir šylant orams, vis labiau suaktyvėja erkės. Šie pavojingi voragyviai gali platinti rimtą virusinę infekciją – erkinį encefalitą, kuris neretai sukelia ilgalaikių...
Gydytojas psichoterapeutas pataria: kaip įveikti tunelinį mąstymą?
„Kai žmogus yra apsvaigęs, jo mąstymas tampa tunelinis – jis mato tik tai, kas vyksta čia ir dabar, o rizika ir pasekmės tiesiog iškrenta...
Svajojate išbandyti maudynes žiemą? Specialistai atskleidė, kada geriau net nepradėti
Maudynės žiemą tampa vis populiaresnės – kiekvieną savaitgalį ežerų pakrantės nusėtos būriais sveikuolių, kurių negąsdina atšiaurios sąlygos, o socialiniai tinklai mirga nuo filmukų, vaizduojančių...