22.9 C
Kretinga
20 gegužės Pirmadienis
spot_img
spot_img

Dermatologė A. Dumbliauskienė perspėja mėgstančius karštą dušą ir primena, kad artėjant pavasariui reikėtų keisti odos priežiūrą

Ar jau skaitėte?

Baigiantis žiemai kartais pastebime, kad veidas atrodo pavargęs ir papilkėjęs, iki tol buvusi normalios būklės oda – sausesnė, o priežiūros priemonės nebepadeda. Gydytoja dermatovenerologė Asta Dumbliauskienė sako, kad pavasarėjant ir daugėjant saulėtų dienų, reikia keisti kasdienę odos priežiūros rutiną, tačiau būtina atsižvelgti į savo odos tipą ir būklę. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva primena, kad savo kosmetikos lentynėlę jau dabar naudinga papildyti ir apsipirkti pigiau: per grožio dienų akciją (vasario 13 – kovo 11 d.) taikomos iki 50 proc. nuolaidos kosmetikos bei kūno priežiūros prekėms.

- Reklama -

Vandens įtaka odai – nevienareikšmė

Kai žiemą norisi sušilti, kartais daug ilgiau pastovime po dušu ar pagulime vonioje. Gydytoja dermatovenerologė Asta Dumbliauskienė perspėja, kad vanduo, ypač karštas, sausina odą. „Jei šiltu vandeniu mėgaujamės labai ilgai, bet darome tai retai ir iškart odą pasitepame kremu, nieko blogo nenutiks, tačiau jei tai kasdienis ritualas, neretai odoje atsiranda sausų raudonų dėmių – ypač ant veido, pečių ir šoninių žąstų paviršių. Tai vadinamosios „dušo žymės“, atsirandančios, jei ilgai piktnaudžiaujama karštu vandeniu. Ypač atsargūs turėtų būti jautrios, greitai raustančios ir dirgstančios odos savininkai, taip pat sergantys rožine.“

Gydytoja dermatovenerologė Asta Dumbliauskienė perspėja, kad vanduo, ypač karštas, sausina odą.

Gydytoja teigia, kad nebūtina visiems du kartus per dieną naudoti veido prausiklį: kartais geriau nusiprausti drungnu vandeniu. „Viskas priklauso nuo odos tipo. Jei žmogus turi riebią odą, tai prausiklio naudojimas iš ryto ir vakare – rekomenduotinas, be to, vakare jį galima panaudoti stipresnį, su rūgštimis. Tačiau jei oda mišri, greitai dehidratuojanti, sausėjanti, raustanti, tada dažnas prausiklio naudojimas išderins natūralius odos procesus, o ypač tada, kai keičiasi sezonai. Tad vakare reikėtų naudoti prausiklį jautriai odai, o iš ryto pakaks nusiprausti maloniai šiltu vandeniu“, – apie būtinuosius odos priežiūros ritualus pasakoja gydytoja.

Ji sako, kad micelinis vanduo irgi gali atstoti prausimosi priemonę, jis puikiai tinka nuvalyti makiažui: „Vieni laikosi įsitikinimo, kad micelinio vandens jokiu būdu negalima nuprausti, kiti – kad jį būtina nuprausti vandeniu iš čiaupo. Tiesa yra per vidurį: dažniausiai siūlau micelinį vandenį nuprausti, bet būna ir išimčių.“  

Nepersistenkite su šveitikliais, pradėkite naudoti priemones su SPF

Gydytoja dermatovenerologė Asta Dumbliauskienė.

Gydytoja Asta Dumbliauskienė pastebi, kad kartais žmonės mano, jog kuo dažniau odą šveis, tuo ji bus skaistesnė. „Tai – mitas. Jei oda riebi, galima su specialia priemone kelis kartus per savaitę ją pašveisti, bet jei oda mišri, jautri, išsausėjusi, o norisi, ją pagražinti, tikrai nesigriebkite šveitiklio kaip gelbėjimo priemonės, nes tik sau pakenksite. Visada svarbu atskirti sausą odą nuo dehidartuotos, nes tokia gali būti ir riebi. Jei odą „tempia“, ji šerpetoja, rausta – reiškia, kad jai trūksta drėgmės: tada riebią odą pirmiausia reikia drėkinti, o sausą – ir drėkinti, ir maitinti“, – pataria gydytoja A. Dumbliauskienė.

Kartais svarstome, kada pavasarį pradėti naudoti kremus su apsauga nuo UV spindulių. Gydytoja A. Dumbliauskienė siūlo atsižvelgti į UV aktyvumą: jis žymimas šalia orų prognozių mūsų telefonų programėlėse. „Pavasario saulė būna itin aktyvi, todėl saulėtomis dienomis vertėtų naudoti kremą su SPF 30 – jei norime išsaugoti ne tik greitai nesenstančią, bet ir apsaugotą nuo onkologinių susirgimų odą. Ypač atsargūs turėtų būti turintys jautrią, greitai raustančią, kapiliarų išvagotą odą bei kenčiantys nuo rožinės.“

- Reklama -

Kaip po žiemos atgaivinti odą

Žiemą saugojome odą nuo šalčio ir sauso patalpų oro, tad dažnas naudojo daugiau ir įvairių
kremų, serumų, kaukių.

Žiemą saugojome odą nuo šalčio ir sauso patalpų oro, tad dažnas naudojo daugiau ir įvairių kremų, serumų, kaukių. Ateinant pavasariui, odos priežiūra šiek tiek keičiasi. Gydytoja A. Dumbliauskienė sako, kad jei šaltuoju metu tepėmės daugiau sluoksnių, aktyvesnių ir riebesnių priemonių, keičiantis orams, jas irgi keičiame į lengvesnes. „Svarbu atsiminti taisyklę: tokios aktyvios medžiagos kaip retinolis ir stiprios rūgštys visai „nedraugauja“ su UV spinduliais. Klaidingai manoma, kad jei vakare pasitepame tokia priemone, iš ryto ji jau būna susigėrusi ir apsauga nuo saulės nebūtina – iš tikrųjų ji būtina.

Jei norime kuo greičiau atgaivinti pavargusią po žiemos odą, veiksmingiausia priemonė būtų vitaminai. Yra įvairių serumų su vitaminais C ar B, su vitaminų, amino rūgščių, peptidų kokteiliais. Pavasarį mūsų organizmui reikia antioksidantų, jų gavusi oda atsigaus. Tad nakčiai siūlyčiau pasitepti serumu, bet neužmiršti ir kremo: vien tik serumo nepakaks. Kremas, kurio tekstūra sunkesnė, tarsi „užrakina“ skystą serumą odoje. Priminsiu, kad jei oda sveika, pakanka nedidelį kremo kiekį įplekšnoti į odą, nereikia tepti daug ir storu sluoksniu“, – pataria gydytoja.

Populiarėja priemonės SPA procedūroms namuose

„Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva.

„Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pastebi, kad pirkėjai į krepšelius vis dažniau įsideda ne tik būtinųjų veido bei kūno priežiūros priemonių, bet ir skirtų maloniems namų SPA ritualams: „Šaltasis sezonas dažnai tampa išbandymu ne tik sveikatai, bet ir grožiui, todėl artėjant pavasariui, verta pasirūpinti kūno, veido, plaukų kosmetikos priemonėmis – jų turime labai įvairių, pritaikytų skirtingiems pirkėjų poreikiams ir amžiaus grupėms. 

Populiarėja korėjietiška kosmetika, įvairios veido kaukės, priemonės grožio ir SPA procedūroms namuose. Nors populiariausių prekių kategorijoje išlieka šampūnai, dušo geliai bei kremai, dėmesio sulaukia ir įvairios aromatinės vonios druskos, atpalaiduojantys vonios kristalai, vonios pieneliai, perlai ir burbulai, kvapnūs kūno šveitikliai“, – vardija komercijos operacijų vadovė. Ji rekomenduoja atkreipti dėmesį į naujas privačios etiketės linijas „Almeda SPA“ ir „Almeda Nature care“, kurios pasižymi puikiu vertės ir kokybės santykiu, o produktų sudėtyje net iki 98 proc. natūralių ingredientų.

Specialistė teigia, kad pastaruoju metu daugiau dėmesio pirkėjai skiria ir burnos priežiūros priemonėms: aktyviai perka ne tik dantų pastas, bet ir skalavimo skysčius, tarpdančių siūlus ir šepetėlius, dantų balinimo priemones. „Pigiau nusipirkti kosmetikos bei kūno priežiūros prekių bus galima per grožio dienų akciją: vasario 13 – kovo 11 dienomis jos kainuos iki 50 proc. pigiau, o kadangi jos galioja ilgai, verta įsigyti ne vieną pakuotę.“

Ji primena, kad tiek fizinėse, tiek elektroninėje parduotuvėje www.rimi.lt pirkėjai ras net 700 produktų bene žemiausia įprasta kaina rinkoje: „Yra ir mylimiausių prekės ženklų, ir žemos kainos bei aukštos kokybės „Rimi Smart“ produkcijos – visi šie produktai parduotuvėje pažymėti euro ženklu, tad juos lengvai pastebėsite.“

 

 

spot_img

Vyriausybė pasiskolino 50 mln. eurų

Pirmadienį įvykusiame Lietuvos Vyriausybės vertybinių popierių (VVP) aukcione vidutinės palūkanos sudarė 3,553 proc. Per biržą pranešta, kad 50 mln. eurų pasiskolinti 5 metams ir beveik 7 mėnesiams. Numatoma, kad vertybiniai popieriai bus išpirkti 2029 m. gruodžio...

2026 m. vidutinė senatvės pensija gali siekti 755 eurus per mėnesį

Socialinės apsaugos ir darbo ministrė Monika Navickienė tvirtina, kad išlaikant dabar turimą vidutinių pensijų augimo dydį, siekiama 50 proc. nuo vidutinio darbo užmokesčio (VDU) riba būtų pasiekta 2026 m., o ne 2030 m., kaip...

Bankai įspėja klientus – sukčiai atvyksta į namus

Vienas iš Lietuvoje veikiančių banku perspėja klientus apie padažnėjusias atakas finansinių sukčių, apsimetančių banko arba kitų institucijų darbuotojais. Jie telefonu įtikina gyventojus apie neva kriminaliniais tikslais naudojamas žmonių banko sąskaitas, ir, išvilioję gyvenamosios vietos...

Vidmantas Janulevičius. Kelios pastabos dėl MMA: prisižaisime

Lietuvos bankas teigia, kad 2025 metais minimaliąją mėnesinę algą (MMA) galėtų augti iki 1070 eurų. Išgirdus tokius siūlymus, peršasi keistos analogijos. Nes 2023 metais ekonomika traukėsi 0,3 proc., tačiau MMA augo 10 proc., o...

Kauno rajone apvirtus automobiliui, ugniagesiai vadavo žmones

Kauno rajone sekmadienio naktį apvirto automobilis su trimis žmonėmis. Kaip skelbia Kauno priešgaisrinė gelbėjimo valdyba, pranešimas apie Batniavos seniūnijoje, Možūriškių kaime, Jurbarko plente, įvykusią avariją buvo gautas 1.39 val. Pranešta, kad įvyko eismo įvykis, apsivertė lengvasis...

Ukmergės sankryžoje neblaivus vairuotojas sukėlė avariją

Ukmergėje neblaivus vairuotojas sukėlė avariją ir susidūrė su kitu automobiliu. Kaip pranešė policija, avarija įvyko sekmadienio vakarą, apie 21 val. 15 min., Vilniaus ir Linų gatvių sankryžoje. Automobilis „Volvo XC70“, vairuojamas neblaivaus (2,46 prom.) 55 metų...

Iš Raseinių kapinių išminuotojai išsivežė miną

Raseinių miesto kapinėse rasta minosvaidžio mina. Kaip pranešė Kauno priešgaisrinė gelbėjimo valdyba, sekmadienį, 16.14 val., Sodų gatvėje, buvo įvestas saugumo užtikrinimo planas „Skydas“. Paaiškėjo, kad Raseinių miesto kapinėse, apie 50 metrų nuo koplytėlės, rastas į tujas...

Zarasų rajone sulaikytas galimai savo namą padegęs vyras

Zarasų rajone sekmadienį sulaikytas vyras, kuris galėjo padegti namą, pranešė policija. Anot policijos, apie 17 val. Baibių kaime apdegė gyvenamas namas. Įtariamasis padegimu galimai neblaivus (blaivumą pasitikrinti nesugebėjo) namo savininkas (gim. 1973 m.) uždarytas į...

Ariogaloje, šulinyje, rastas vyro kūnas

Raseinių rajone, šulinyje, sekmadienį rastas vyro kūnas, pranešė Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamentas (PAGD). PAGD duomenimis, 11 val. 49 min. gautas vyriškio pranešimas, kad Ariogaloje, Maironio gatvėje, jo šulinyje, negyvas pažįstamas vyras. Ugniagesiams atvykus į įvykio...

Lyg iš savo daržo, bet be jokio vargo: šviežios gėrybės iš Lietuvos ūkių „Iki“...

Neturite laiko, noro ar erdvės rūpintis savu daržu? Norint mėgautis šviežutėlėmis gėrybėmis patiems vargti nebūtina – Lietuvos ūkiuose sunokusios daržovės ir prisirpę vaisiai į „Iki“ parduotuves atgabenami vos per vieną dieną. Pasak Gintarės Kitovės,...

Naujos vietinės rinkliavos už automobilių stovėjimą tvarkos Palangoje:

Nuo gegužės 15 d. Palangoje įsigaliojus naujoms parkavimo taisyklėms, vairuotojai smalsiai laukia detalių. Pateikiame aiškiai ir trumpai svarbiausius pakeitimus, kad būtų lengviau orientuotis naujoje tvarkoje. Metinė rinkliava: Tam tikrose teritorijose už parkavimą reikės mokėti visus metus. Nemokamas...

ORAI: Pirmadienio dieną Palangoje ir Šventojoje diena bus giedra, vakare debesuota, temperatūra nuo...

Palangoje ir Šventojoje ryte bus giedra, temperatūra svyruos nuo 14 iki 20 °C, vėjo greitis 1-2 m/s. Vidurdienį saulė šildys iki 25 °C, vėjas stiprės iki 3 m/s. Po pietų oras išliks giedras, tačiau...

Gegužės 20-oji: vardadieniai, astrologija, dienos INFO (Kauno diena)

Gegužės 20-oji – Kauno diena; Pasaulinė metrologų diena; Mažojo futbolo diena; Pasaulinė bičių diena; Tarptautinė personalo profesionalų diena. Gegužės dvidešimtoji, pirmadienis – 140-oji metų diena (pirmoji 21-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 224...

Astrologinė prognozė gegužės 20-ajai, pirmadieniui

AVINAS. Regis, vis labiau svajojate būti mylimi, populiarūs ir pan. Tokiu atveju stenkitės geriau suprasti save ir kitus žmones, būti objektyvūs, tolerantiški kitokiai nuomonei. JAUTIS. Regis, stengsitės atsakingai vykdyti profesines ir kitokias pareigas. Jums gali...

Palangos meras džiaugiasi greita Kontininkų gatvės rekonstrukcija

Palangos meras Šarūnas Vaitkus socialiniuose tinkluose dalijosi džiugiomis naujienomis Kunigiškių gyventojams: Kontininkų gatvės rekonstrukcija vyksta greičiau nei planuota. Nors buvo skelbta, kad pirmasis asfalto sluoksnis bus uždėtas tik birželio mėnesį, rangovai „Plungės lagūna“ sugebėjo...

2024-11-16 | Nemirtingi Queen Symphony su choru ir orkestru atvyksta į Palanga

Jau 2024 metų lapkritį projektas QUEEN SYMPHONY sugrįžta su ypatingais pasirodymais į Lietuvą! QUEEN – be jokių abejonių yra viena žymiausių visų laikų grupių. Parduota šimtai milijonų šios grupės albumų, ji yra pelniusi neįtikėtiną skaičių...

Tauragėje konflikto metu moteris peiliu sužalojo vyrą

Šeštadienio naktį po 1 val. Tremtinių kelio gatvėje esančiuose namuose moteris peiliu sužalojo vyrą. Kaip pranešė Tauragės apskrities policija, 1968 metais gimusi moteris buvo uždaryta į laikino sulaikymo patalpą. Tuo metu medikų apžiūrėtas 1967 metais gimęs...

Atšilus orams Klaipėda susilaukė skundų dėl motociklų sukelto triukšmo

Atšilus orams ir prasidėjus motociklų sezonui, dalis visuomenės neigiamai reaguoja į šių transporto priemonių keliamą garsą. Kaip Eltai pranešė Vilniaus ir Klaipėdos savivaldybės, šiais metais jau buvo sulaukta skundų dėl triukšmingų motociklų. Vilniaus miesto savivaldybės...

Į ligoninę paguldytas Kėdainių parke peiliu sužalotas vyras

Šeštadienio vakarą Kėdainiuose esančiame parke nenustatyti asmenys peiliu sužalojo neblaivų vyrą. Kaip pranešė Policijos departamentas, apie 21 val. vakaro 1990 metais gimęs vyras buvo užpultas Vytauto parke. Nukentėjusysis, suteikus medicinos pagalbą, gydosi namuose. Policija surinko medžiagą dėl...

Sostinės sankryžoje susidūrė automobilis ir motociklas – sužalotas vienas žmogus

Šeštadienio vakarą vienoje Vilniaus sankryžų susidūrus automobiliui ir motociklui, dėl patirtų sužalojimų medikų pagalbos prireikė motociklininkui. Kaip pranešė Vilniaus apskrities policija, eismo nelaimė Saltoniškių ir Sėlių gatvių sankryžoje įvyko apie 20 val. vakaro. Pirminiais duomenimis, automobilis...

Vilniuje apgadintas automobilis „BMW“: nuostolis siekia 4 tūkst. eurų

Šeštadienį Vilniuje stipriai apgadintas automobilis „BMW“. Kaip pranešė Vilniaus apskrities policija, apie 11 val. Savanorių prospekte pastebėta, kad išdaužti automobilio „BMW“ priekinis ir galinis stiklai, galiniai žibintai bei apgadinti durelių langų stiklai. Nuostolis siekia apie 4...

Kuršėnuose rastas mirusio vyro kūnas

Šeštadienio rytą Kuršėnuose rastas mirusio vyro kūnas. Kaip pranešė Šiaulių apskrities policija, 1966 metais gimusio kuršėniškio lavonas apie 8.32 val. rastas jo namuose Pergalės Rato gatvėje. Pirminiais duomenimis, kūnas be išorinių sužalojimų. Mirties priežastį aiškinasi policija. Kriminalai Lietuvoje:...
spot_img
spot_img

PORTALO SKAITOMIAUSI

JUMS PARINKTOS NAUJIENOS