1.9 C
Kretinga
4 lapkričio Pirmadienis
spot_img
spot_img

V. Skaisgirė atskleidė, kaip malšina stresą ir natūraliai gydosi netikėtai užklupusį peršalimą

Ar jau skaitėte?

Televizijos laidų bei renginių vedėjos ir prodiuserės Vaidos Skaisgirės kasdienybė sukasi dideliu greičiu. Nuolatiniai filmavimai, susitikimai ir kiti darbai atsiliepia ne tik psichologiniam nuovargiui, bet ir silpnina organizmo imunitetą. Sezonų kaita taip pat sukelia ligas, kurios vargina tiek suaugusius, tiek vaikus, tad moteris sutiko atskleisti paslaptį apie neseniai atrastą natūralią priemonę, padedančią įveikti ne tik stresą ar nemigą, bet ir pirmuosius peršalimo ligų simptomus bei užkirsti kelią rimtesniems susirgimams.

- Reklama -

Itin veikli, veržli ir aktyvi Vaida Skaisgirė neslepia, jog prieš televizijos kameras visi yra gražūs ir pasitempę, tačiau realiame gyvenime, kaip ir visiems, neretai tenka susidurti su varginančiomis sveikatos problemomis.


Veržli ir aktyvi Vaida Skaisgirė neslepia, jog prieš televizijos kameras visi yra gražūs ir pasitempę . / Nuotrauka iš asmeninio archyvo.

Vaida atviraus – jos silpnoji vieta visada buvo kvėpavimo takai ir jiems būdingos ligos, o įtemptas ritmas ir nuolatiniai projektai neleidžia ramiai gydytis savaitę namuose, todėl kartais tenka ir su temperatūra ar sloga vesti renginį, dalyvauti filmavimuose.

„Nuo gimimo mano silpnoji vieta yra kvėpavimo takai. Mano imunitetas gan stiprus, tačiau būna periodų, kai jis visiškai nusilpsta. Stresas, įtampa, sezonų kaita – daug tai lemiančių faktorių. Tačiau jau kuris laikas esu atradusi eterinių aliejų galią. Šių aliejų dėka ne tik gerokai pastiprinu imunitetą, bet ir išsigydau tam tikrus lengvus negalavimus – slogą, kosulį ir panašiai“ , – atvirauja Vaida.

Gydymo menas ir medicina egzistuoja nuo pirmųjų žmonijos atsiradimo laikų. Esama net akmens amžiaus liudijimų, jog turimomis natūraliomis priemonėmis bandyta gydyti patirtus sužeidimus, kaulų lūžius ar kitus negalavimus. Mūsų senoliai nuo neatmenamų laikų vaistus gamindavo iš gamtos dovanotų gėrybių, vaistažolių. Iš jų gamindavo antpilus, tepalus ir aliejus.


Televizijos laidų bei renginių vedėjos ir prodiuserės Vaidos Skaisgirės kasdienybė sukasi dideliu greičiu. / Nuotrauka iš asmeninio archyvo.

„Senais laikais mūsų močiutės ir mamos mus gydė vaistažolėmis ir visi žinom kaip kvepia liepžiedžiai, čiobrelis. Taip pat žinome jų gydomąsias savybes. Todėl aromaterapija ir eteriniai aliejai iš tiesų gali padėti išspręsti tokias problemas kaip galvos skausmas, stresas, gerklės skausmas, nemiga ar nerimas. Šie aliejai yra naudojami dvejopai: juos įkvepiant – tokiu būdu jie pasiekia smegenys per 22 sekundes, arba tepant vietiškai jau pagamintus saugius mišinius“, – pasakoja keturių vaikų mama Birutė Nastaravičiūtė, eterinių aliejų „You&Oil“ kūrėja.

- Reklama -
READ  Būsto nuostolių kasmet vis daugiau: ekspertai pataria, kaip apsisaugoti nuo piniginės ištuštėjimo

V. Skaisgirės nuomone, daugybė žmonių neaplenkiančių ligų yra neretai yra sukeliamos streso. Moteris pripažįsta – jos darbe netrūksta nei įtampos, nei nuovargio, tad, anot jos, svarbu rūpintis savimi bei ieškoti priemonių, padedančių suvaldyti stresą.

Moters žodžius patvirtina medicinos profesionalė, šeimos gydytoja Natalija Šertvytienė: „Visos širdies ligos, jeigu jos nėra įgimtos, pavyzdžiui, arterinė hipertenzija ar krūtinės angina, yra sąlygotos būtent streso. Žmonės nori efekto iš karto, todėl neretai stresui malšinti griebiasi medikamentų, tačiau gydytojai niekada nerekomenduoja pradėti nuo stipresnių vaistų, kadangi vystosi ir pripratimas prie jų. Be to, jie turi daug pašalinių poveikių. Esant stresui rekomenduojama vartoti natūralius produktus, o eteriniai aliejai yra tikrai veiksmingas metodas“.

V. Skaisgirė pasakoja, jog televizijos ar vadinamajame šou pasaulyje su stresu susiduria daugelis žmonių ir kiekvienas asmeniškai renkasi jiems tinkamiausią būdą atsipalaiduoti.

„Nuo mažumės esu iš tų, kuriems kaip oro ar vandens reikia veiksmo, nuolatinio judėjimo. Mano gyvenime netrūksta stresinių situacijų, kartais – ir nemigos naktų, priklausomai nuo darbų kiekio, krūvio, sėkmės ar nesėkmės faktorių. Deja, ganėtinai dažnas pramogų pasaulio atstovas stresą malšina negerais dalykais, tokiais kaip besaikiai vakarėliai, alkoholis, kartais, deja, ir narkotikai. Tai savi destrukcija. Štai, pavyzdžiui, raminančių savybių turintys eteriniai aliejai yra gerokai labiau sveikintinas ir veiksmingas būdas kovoje su įtampa bei stresu“, – pasakoja laidų vedėja.

Vaida pripažįsta, jog eterinių aliejų naudą pastebėjo ir rūpindamasi savo  šešerių metų sūnaus Ato sveikata.

„Negali vaiko laikyti šiltnamyje – jis eina į darželį, pas draugus, į parkus, į prekybos centrus ir ten jau neapsisaugosi nuo to, kas tavęs tyko. Tai mūsų atrasti eteriniai aliejai Atui yra ne tik malonus vakaro ritualas, kuris vaikui yra labai smagus, bet ir regima nauda jo sveikatai“, – pasakoja Vaida, pridurdama, kad su natūraliomis priemonėmis jai pavyksta pažaboti pirminius sūnaus peršalimo, kosulio ar slogos simptomus.

READ  Ką daryti, kai jaučiami nemalonūs kvapai?

Dėl permainingo Lietuvos klimato viršutinių kvėpavimo takų ligos, tokios kaip gerklės skausmas, sloga ar kosulys, dažnai gali varginti vaiką net ir visus ištisus metus, todėl tėvams tenka nemenkas iššūkis ieškant gydomųjų priemonių, tinkamų vartoti ilgesnį laikotarpį bei priimtinų išrankiam vaikų skoniui.

„Žinau vieną itin veiksmingą purškalą vaikams nuo gerklės skausmo, tačiau įpurškus jo sūnui matydavau, kaip jam nuoširdžiai šlykštu – vaikas net žiaukčioja. Eteriniai aliejai tokiose situacijose yra puiki alternatyva“, – patirtimi dalinasi Vaida.


Sveikatos.infohttps://www.facebook.com/kaipsveikagyventi/ 



spot_img

Tauragės rajone rastas mirusio vyro kūnas

Tauragės rajone sekmadienį rastas mirusio vyro kūnas, pranešė policija. Tauragės apskrities vyriausiojo policijos komisariato duomenimis, apie 23.46 val. Baltrušaičių kaime, ūkiniame pastate, rastas vyro (gim. 1995 m.) kūnas be išorinių smurto žymių. Pradėtas ikiteisminis tyrimas mirties...

Sostinėje užpulta ir apiplėšta moteris

Vilniuje užpulta ir apiplėšta moteris, iš jo atimta kuprinė su daiktais, pranešė policija. Vilniaus apskrities vyriausiojo policijos komisariato duomenimis, gautas moters (gimusios 1978 m.) pranešimas, kad lapkričio 1 d., apie 19-20 val., Parko gatvėje nepažįstamas...

Vakarų Baltijos laivų statyklos teritorijoje žuvo vyras

Klaipėdoje, pirminiais duomenimis, per sprogimą atliekant suvirinimo darbus žuvo vyras. Nelaimė įvyko pirmadienio rytą. 7.26 val. gautas pranešimas, kad Klaipėdoje, Pilies gatvėje, Vakarų Baltijos laivų statyklos teritorijoje, įvyko sprogimas, pranešėjas matė daug dūmų. Į įvykio vietą...

Uostamiestyje socialine darbuotoja prisistačiusi moteris apvogė pensininkę

Uostamiestyje socialine darbuotoja prisistačiusi moteris apvogė pensininkę – iš buto išnešti juvelyriniai dirbiniai, pinigai, pranešė policija. Anot Klaipėdos apskrities vyriausiojo policijos komisariato, sekmadienį užregistruotas pareiškimas, kuriame nurodoma, kad spalio 18 d., apie 14 val., Taikos...

„Čekiukų“ byloje nuteistas Jonavos rajono tarybos narys Ž. Galimovas kreipėsi į Apeliacinį teismą

„Čekiukų“ byloje nuteistas Jonavos rajono tarybos narys Žilvinas Galimovas apskundė jam paskelbtą nuosprendį Lietuvos apeliaciniam teismui. Ž. Galimovas prašo panaikinti pirmos instancijos nuosprendį, pagal kurį pripažintas kaltu dėl turto pasisavinimo, ir nuosprendį pakeisti. Politikas mano,...

Neblaivus vyras peiliu Alytuje pradūrė policijos mašinos padangą

Alytuje neblaivus vyras peiliu pradūrė policijos tarnybinio automobilio padangą. Kaip pranešė Policijos departamentas, įvykis užregistruotas sekmadienio vakarą, apie 21 val. 25 min., Naujojoje gatvėje. Neblaivus (2,53 prom.) 27 metų vyras peiliu pradūrė Alytaus apskrities vyriausiojo policijos...

Varėnos rajone vyras buvo pasigedęs šautuvo su šoviniais

Varėnos rajone neaiškiomis aplinkybėmis buvo dingęs dėklas, jame buvo graižtvinis šautuvas su optiniu taikikliu ir 11 šovinių. Aiškinantis įvykio aplinkybes minėtas dėklas su šautuvu ir su šoviniais netrukus buvo rasti Varėnos rajone, Valkininkų miestelyje. Kaip pranešė...

ORAI: Ruduo įsibėgėja, – lietaus mažai, bet ar atlaikysime vėją?

Šiandien Lietuvoje lietaus tikimybė maža, todėl diena turėtų būti sausesnė ir tinkama lauko veikloms. Vyraus šiaurės vakarų ir šiaurės vėjas, stiprokas – sieks 9–14 m/s, tad oro sąlygos bus kiek žvarbesnės. Termometrai dieną rodys...

Lapkričio 4-oji: vardadieniai, istorija ir kitos dienos įdomybės

Lapkričio 4-oji – ypatinga diena, kai skaičiuojame jau 309-tąją metų dieną ir pradedame 45-ąją savaitę. Tai puiki proga ne tik prisiminti šios dienos istorinius įvykius, bet ir atkreipti dėmesį į horoskopą bei švęsti vardadienius....

Lapkričio 4 d. horoskopų įžvalgos: ko tikėtis šiam pirmadieniui?

AVINAS. Tikėtinos naujienos, susijusios su kelione, užsieniu, mokslu ar darbu. Galite kreiptis į įtakingus asmenis. Reikalai, dėl kurių reikia pasukti galvą, turėtų neblogai sektis. JAUTIS. Tikriausiai sėkmingai tvarkysite reikalus susijusius su verslu, finansais, technika, nuoma....

Gaisras Elektrėnuose: atvira liepsna apėmė gyvenamąjį namą

Šiandien, lapkričio 3 d., 16:34 val. Bendrasis pagalbos centras sulaukė pranešimo apie gaisrą Elektrėnuose, Vyšnių gatvėje. Buvo pranešta, kad atvira liepsna dega gyvenamasis namas, todėl situacija reikalavo skubaus atsako. Į įvykio vietą išsiųstos Vilniaus apskrities...

7 žolelės, kurias galima auginti vandenyje ant palangės

Vandens auginimo metodas, dar vadinamas hidroponika, tampa vis populiaresnis, ypač tiems, kurie gyvena butuose arba neturi galimybės auginti augalų didesnėje erdvėje. Teoriškai hidroponiniu būdu galima auginti įvairias žoleles ir kitus augalus, tačiau praktikoje tai...

VRK patvirtino galutinius Seimo rinkimų rezultatus, išrinktiems Seimo nariams penktadienį bus teikiami pažymėjimai

Vyriausioji rinkimų komisija (VRK) sekmadienį patvirtino galutinius Seimo rinkimų rezultatus daugiamandatėje ir 63 vienmandatėse apygardose. VRK nariai per posėdį aptarė 71 apygardos darbą, kiekvienas jų kuravo tam tikras apygardas, papasakojo apie kilusius nesklandumus, gautus ir...

Gaisras Klaipėdos rajone: atvira liepsna degė pirtis

Šiandien, lapkričio 3 d., 12:57 val., Bendrasis pagalbos centras sulaukė pranešimo apie gaisrą Klaipėdos rajone, Šnaukštų kaime, sodų bendrijoje „Agluona“. Pranešta, kad Agluonos 10-ojoje gatvėje atvira liepsna dega prie gyvenamojo namo priblokuota pirtis. Į įvykio...

Šilutės rajone rastas jauno vyro kūnas

Šilutės rajone šeštadienio popietę rastas jauno vyro lavonas. Kaip pranešė Tauragės apskrities policija, 1995 metais gimusio vyro kūnas buvo aptiktas apie 16.30 val. Gardamo seniūnijoje esančiame Bliūdsukių kaime. Pirminiais duomenimis, ant kūno išorinių smurto požymių nenustatyta. Policija...

Lapkričio 3-ioji: vardadieniai, astrologija ir istorijos akcentai

Ši diena – ypatinga dėl kelių reikšmingų progų. Lapkričio 3-iąją minime Medžiotojų dieną, o taip pat ši diena pasižymi svarbiomis Lietuvos istorijos datomis ir vardadieniais, kurie suteikia progą pagerbti tradicijas bei prisiminti iškilius asmenis....

Neblaivi Migracijos departamento darbuotoja siautėjo Šiaulių ligoninėje, įsikišti teko ir pareigūnams

Šeštadienio vakarą policijos pareigūnams teko tramdyti nemenkai apgirtusią Migracijos departamento specialistę, siautėjusią Šiaulių ligoninėje. Kaip pranešė Policijos departamentas, 1963 metais gimusi moteris ligoninės priėmimo skyriuje spardė duris. Į įvykio vietą atvykę policijos pareigūnai sulaikė neblaivią 1963...

Zarasų rajone degė gyvenamasis namas, įtariamas padegimas

Zarasų rajone šeštadienio vakarą degė gyvenamasis namas. Kaip pranešė Utenos apskrities policija, gaisras kilo apie 21.19 val. Liaudiškių kaime. Įtariama, kad namas galėjo būti padegtas. Policija pradėjo ikiteisminį tyrimą dėl turto sunaikinimo ar sugadinimo. Karolina Konopackienė (ELTA) Buvote...

Druskininkuose prie namo be sąmonės rastas nepilnametis

Šeštadienio vakarą Druskininkuose prie namo rastas be sąmonės nepilnametis. Kaip pranešė Policijos departamentas, 2006 metais gimęs jaunuolis, įtariama, iššoko pro trečiame namo aukšte esantį virtuvės langą. Dėl įvairių kūno sužalojimų jis paguldytas į ligoninę. Policija surinko medžiagą...

Panevėžyje nužudyta moteris, įtariamoji – suimta

Panevėžyje šeštadienį rasta nužudyta moteris. Kaip pranešė Policijos departamentas, 1948 metais gimusios moters kūnas rastas apie 18.37 val. Kniaudiškių gatvėje esančiame bute. Kraupiu nusikaltimu įtariama 1973 m. gimusi moteris uždaryta į areštinę. Policija pradėjo ikiteisminį tyrimą dėl...

ORAI: Audringa savaitgalio pabaiga ir vėsi savaitės pradžia

Sekmadienio naktį kai kur Lietuvos pajūryje laukiamas trumpas, nedidelis lietus, vietomis galimos šlapdribos. Šiaurės vakarų vėjas naktį pamažu pereis į pietvakarių, gūsiuose siekdamas iki 15 m/s pajūryje. Temperatūra naktį pajūryje bus 4–7 laipsniai šilumos....

Astrologinė prognozė lapkričio 3-ai: kaip seksis kiekvienam zodiako ženklui

AVINAS. Regis, prieštaringos jėgos veiks jus ir aplinkinius. Viena vertus, būsite aktyvūs, energingi bei imlūs žinioms, informacijai. Kita vertus, ta energija gali virsti destruktyvia agresija arba ją provokuoti iš išorės. JAUTIS. Būsite linkę netaupyti malonumams,...
spot_img
spot_img

PORTALO SKAITOMIAUSI

JUMS PARINKTOS NAUJIENOS