4.9 C
Kretinga
26 kovo Sekmadienis
spot_img
spot_img

V. Skaisgirė atskleidė, kaip malšina stresą ir natūraliai gydosi netikėtai užklupusį peršalimą

Ar jau skaitėte?

Televizijos laidų bei renginių vedėjos ir prodiuserės Vaidos Skaisgirės kasdienybė sukasi dideliu greičiu. Nuolatiniai filmavimai, susitikimai ir kiti darbai atsiliepia ne tik psichologiniam nuovargiui, bet ir silpnina organizmo imunitetą. Sezonų kaita taip pat sukelia ligas, kurios vargina tiek suaugusius, tiek vaikus, tad moteris sutiko atskleisti paslaptį apie neseniai atrastą natūralią priemonę, padedančią įveikti ne tik stresą ar nemigą, bet ir pirmuosius peršalimo ligų simptomus bei užkirsti kelią rimtesniems susirgimams.

- Reklama -

Itin veikli, veržli ir aktyvi Vaida Skaisgirė neslepia, jog prieš televizijos kameras visi yra gražūs ir pasitempę, tačiau realiame gyvenime, kaip ir visiems, neretai tenka susidurti su varginančiomis sveikatos problemomis.


Veržli ir aktyvi Vaida Skaisgirė neslepia, jog prieš televizijos kameras visi yra gražūs ir pasitempę . / Nuotrauka iš asmeninio archyvo.

Vaida atviraus – jos silpnoji vieta visada buvo kvėpavimo takai ir jiems būdingos ligos, o įtemptas ritmas ir nuolatiniai projektai neleidžia ramiai gydytis savaitę namuose, todėl kartais tenka ir su temperatūra ar sloga vesti renginį, dalyvauti filmavimuose.

„Nuo gimimo mano silpnoji vieta yra kvėpavimo takai. Mano imunitetas gan stiprus, tačiau būna periodų, kai jis visiškai nusilpsta. Stresas, įtampa, sezonų kaita – daug tai lemiančių faktorių. Tačiau jau kuris laikas esu atradusi eterinių aliejų galią. Šių aliejų dėka ne tik gerokai pastiprinu imunitetą, bet ir išsigydau tam tikrus lengvus negalavimus – slogą, kosulį ir panašiai“ , – atvirauja Vaida.

Gydymo menas ir medicina egzistuoja nuo pirmųjų žmonijos atsiradimo laikų. Esama net akmens amžiaus liudijimų, jog turimomis natūraliomis priemonėmis bandyta gydyti patirtus sužeidimus, kaulų lūžius ar kitus negalavimus. Mūsų senoliai nuo neatmenamų laikų vaistus gamindavo iš gamtos dovanotų gėrybių, vaistažolių. Iš jų gamindavo antpilus, tepalus ir aliejus.


Televizijos laidų bei renginių vedėjos ir prodiuserės Vaidos Skaisgirės kasdienybė sukasi dideliu greičiu. / Nuotrauka iš asmeninio archyvo.

„Senais laikais mūsų močiutės ir mamos mus gydė vaistažolėmis ir visi žinom kaip kvepia liepžiedžiai, čiobrelis. Taip pat žinome jų gydomąsias savybes. Todėl aromaterapija ir eteriniai aliejai iš tiesų gali padėti išspręsti tokias problemas kaip galvos skausmas, stresas, gerklės skausmas, nemiga ar nerimas. Šie aliejai yra naudojami dvejopai: juos įkvepiant – tokiu būdu jie pasiekia smegenys per 22 sekundes, arba tepant vietiškai jau pagamintus saugius mišinius“, – pasakoja keturių vaikų mama Birutė Nastaravičiūtė, eterinių aliejų „You&Oil“ kūrėja.

- Reklama -

V. Skaisgirės nuomone, daugybė žmonių neaplenkiančių ligų yra neretai yra sukeliamos streso. Moteris pripažįsta – jos darbe netrūksta nei įtampos, nei nuovargio, tad, anot jos, svarbu rūpintis savimi bei ieškoti priemonių, padedančių suvaldyti stresą.

Moters žodžius patvirtina medicinos profesionalė, šeimos gydytoja Natalija Šertvytienė: „Visos širdies ligos, jeigu jos nėra įgimtos, pavyzdžiui, arterinė hipertenzija ar krūtinės angina, yra sąlygotos būtent streso. Žmonės nori efekto iš karto, todėl neretai stresui malšinti griebiasi medikamentų, tačiau gydytojai niekada nerekomenduoja pradėti nuo stipresnių vaistų, kadangi vystosi ir pripratimas prie jų. Be to, jie turi daug pašalinių poveikių. Esant stresui rekomenduojama vartoti natūralius produktus, o eteriniai aliejai yra tikrai veiksmingas metodas“.

V. Skaisgirė pasakoja, jog televizijos ar vadinamajame šou pasaulyje su stresu susiduria daugelis žmonių ir kiekvienas asmeniškai renkasi jiems tinkamiausią būdą atsipalaiduoti.

„Nuo mažumės esu iš tų, kuriems kaip oro ar vandens reikia veiksmo, nuolatinio judėjimo. Mano gyvenime netrūksta stresinių situacijų, kartais – ir nemigos naktų, priklausomai nuo darbų kiekio, krūvio, sėkmės ar nesėkmės faktorių. Deja, ganėtinai dažnas pramogų pasaulio atstovas stresą malšina negerais dalykais, tokiais kaip besaikiai vakarėliai, alkoholis, kartais, deja, ir narkotikai. Tai savi destrukcija. Štai, pavyzdžiui, raminančių savybių turintys eteriniai aliejai yra gerokai labiau sveikintinas ir veiksmingas būdas kovoje su įtampa bei stresu“, – pasakoja laidų vedėja.

Vaida pripažįsta, jog eterinių aliejų naudą pastebėjo ir rūpindamasi savo  šešerių metų sūnaus Ato sveikata.

„Negali vaiko laikyti šiltnamyje – jis eina į darželį, pas draugus, į parkus, į prekybos centrus ir ten jau neapsisaugosi nuo to, kas tavęs tyko. Tai mūsų atrasti eteriniai aliejai Atui yra ne tik malonus vakaro ritualas, kuris vaikui yra labai smagus, bet ir regima nauda jo sveikatai“, – pasakoja Vaida, pridurdama, kad su natūraliomis priemonėmis jai pavyksta pažaboti pirminius sūnaus peršalimo, kosulio ar slogos simptomus.

Dėl permainingo Lietuvos klimato viršutinių kvėpavimo takų ligos, tokios kaip gerklės skausmas, sloga ar kosulys, dažnai gali varginti vaiką net ir visus ištisus metus, todėl tėvams tenka nemenkas iššūkis ieškant gydomųjų priemonių, tinkamų vartoti ilgesnį laikotarpį bei priimtinų išrankiam vaikų skoniui.

„Žinau vieną itin veiksmingą purškalą vaikams nuo gerklės skausmo, tačiau įpurškus jo sūnui matydavau, kaip jam nuoširdžiai šlykštu – vaikas net žiaukčioja. Eteriniai aliejai tokiose situacijose yra puiki alternatyva“, – patirtimi dalinasi Vaida.


Sveikatos.infohttps://www.facebook.com/kaipsveikagyventi/ 



spot_img

Sukčiai eina koja kojon su technologijų pažanga, tik ją naudoja nusikalstamiems tikslams

Galimybe, naudojantis informacinėmis technologijomis išspręsti įvairias situacijas net neišeinant iš namų, kasdien naudojamasi vis plačiau. Ji tarnauja žmonių patogumui ir operatyvumui. Tačiau šia galimybe taip pat naudojasi bei prie sparčiai besivystančios technologijų pažangos prisitaiko...

Palangoje sulaikytas neblaivus (2,84 prom.) „Audi“ vairuotojas

Kovo 22 apie 18.32 val. gautas pranešimas, kad Palangoje, Klaipėdos pl., įtartinai manevruoja automobilis „Audi“, kurio vairuotojas gali būti neblaivus. Pareigūnams stabdant minėtą automobilį, šio vairuotojas nepakluso, sprukdamas pažeidė daug kelių eismo taisyklių ir,...

ORAI: Dieną protarpiais lietus. Aukščiausia temperatūra 6–11 laipsnių šilumos

Sekmadienio naktį daug kur trumpai palis. Vietomis tvyros rūkas. Vėjas pietvakarių, pietų, 3–8 m/s. Žemiausia temperatūra 2–7 laipsniai šilumos. Dieną protarpiais lietus. Vėjas pietvakarių, vakarų, 7–12 m/s. Aukščiausia temperatūra 6–11 laipsnių šilumos. Pirmadienio naktį vietomis,...

Horoskopai kovo 26 dienai

AVINASJūsų laukia kažkokie bendri projektai darbe. Ir tikimasi, kad jūs būsite anaiptol ne tik pasyvus vykdytojas. Svarbiausia, kontroliuokite savo nuotaikas! Būtų apmaudu, jei dėl jūsų kaprizų žlugtų geras sumanymas. JAUTISŠiandien esate linkęs sugerti blogas svetimas...

Vienas išsiugdytas įprotis jus gali padaryti laimingesniais

Ekspertai patvirtina, kad vien pasidaliję kukliu turtu su kitu ar gerai išsimiegoję galite šypsotis daugiau nei turtingiausias pasaulio žmogus. Psichoterapeutė-psichologė Genovaitė Petronienė ir vienos iš Lietuvos veikiančių vaistinių tinkų vaistinės vedėja Inga Norkienė pažėrė...

Prancūzijos įkvėptos „Iki“ konditerijos naujienos: nuo elegantiškų eklerų iki klasikinių tortų

Prekybos tinklas „Iki“ atnaujino pavasario konditerijos bei kepinių asortimentą, kurį papildė prancūzų konditerio Thierry Lauvray kruopščiai sukurti elegantiški desertai ir net kelių rūšių pikantiški skanėstai. „Pagaminta IKI“ linijos naujienos yra skirtos tiek ypatingoms progoms,...

ORAI: Šiandien daug kur numatomas trumpas, daugiausia nedidelis lietus, galima perkūnija

Šiandien daug kur numatomas trumpas, daugiausia nedidelis lietus, galima perkūnija. Vėjas pietvakarių, 8–13 m/s. Aukščiausia temperatūra 11–16, vakariniame šalies pakraštyje 7–10 laipsnių šilumos. Sekmadienio naktį daug kur numatomas trumpas lietus, dieną daugelyje rajonų protarpiais palis....

Horoskopai kovo 25 dienai

AVINASProtingais žodžiais ir nuoširdžiu dėmesiu šiandien bene kiekvieną priešininką patrauksite į savo pusę. Atminkite, jus gali pražudyti skubotumas! Būtinai susitikite su senu draugu ar bent paskambinkite jam. JAUTISNeribotų galimybių diena. Tik bus sunku tai suvokti,...

„Iki“ tyrimas: 6 iš 10 pirkėjų renkasi tą parduotuvę, kurioje galioja jiems aktualios akcijos 

Prekybos tinklo „Iki“ užsakymu atliktas tyrimas parodė, kad planuodami, kurioje parduotuvėje apsipirkti, dažniausiai lietuviai renkasi tą, kurioje jų mėgstamiems produktams yra taikomos akcijos. Jas, kaip svarbiausią kriterijų, nurodė net 61 proc. apklausos dalyvių. Nuolaidų...

Puošiame namus ir Velykų stalą: specialistė pataria, kaip neišlaidaujant susikurti šventinę nuotaiką (receptas)

Norint gyventi tvariau ir sutaupyti, verta pradėti nuo savo aplinkos. Juk vietoje to, kad kasmet pirktume vis naujus papuošimus šventėms, galime juos susikurti patys iš jau turimų daiktų, gamtoje randamų augalų ar net maisto...

ORAI: Šiandien lietus

Šiandien lietus. Vėjas pietvakarių, pietų, 8–13 m/s, vakariniuose rajonuose vakare kai kur gūsiai 15–17 m/s. Aukščiausia temperatūra 10–15, pajūryje 7–9 laipsnių šilumos. Šeštadienį daug kur protarpiais lietus. Temperatūra naktį 2–7, dieną 9–14, pajūryje 6–8 laipsniai...

Horoskopai kovo 24 dienai

AVINASGerai pasvarstykite, ar verta dalyvauti artėjančiame renginyje. Bėdos dėl to neturėsite, bet naudos - taip pat. Būtų gerai užsiimti tik tokia veikla, kurią galite pats kontroliuoti. JAUTISŠiandien užsiimkite tik prasmingais darbais, aiškiai įsivaizduodamas siekiamą rezultatą....

Treji metai nuo pandemijos pradžios: mažėja vagysčių, tačiau gyventojai labiau kenčia nuo vandens, namus...

Per pastaruosius trejus metus žmonių gyvenime vyko daug pokyčių. 2020 metų kovo mėnesį, prasidėjus COVID-19 pandemijai Lietuvoje, žmonės kelis mėnesius laiką leido tik namuose. Vėliau gyvenimas laisvėjo, gyventojai grįžo į darbus, buvo pradėtas taikyti...

Patarimai, kaip užsiregistruoti ten, kur eilė pas gydytoją trumpesnė

Ilgos eilės pas gydytojus specialistus – opi šių dienų problema. Vis dėlto ligonių kasų gaunami gyventojų paklausimai dėl eilių taip pat rodo, kad neišnaudojame visų galimybių pas gydytojus patekti greičiau. Mat ne visi žino,...

Verslo sėkmės istoriją sostinės centre kuria įmonės iš visos Lietuvos

Vilniaus centre įsikūrusio prekybos centro CUP strategijos dalis – po vienu stogu telkti stiprius, aktyvią rinkodarą vykdančius prekių ženklus. Tai užtikrina ilgalaikę partnerystę, sinergiją bei augimą. Tarp tokių prekybos centro nuomininkų – ne tik...

Esu kultūringas – vadinasi, rūšiuoju elektronikos atliekas

Kartais tenka išgirsti: rūšiuočiau atliekas, jei turėčiau daugiau laiko, jeigu joms skirti konteineriai būtų patogesnėje vietoje. Kai šitaip kalbama apie elektronikos atliekas, tai skamba ypač neatsakingai. Elektronikos atliekos surenkamos atskira tvarka. Joms pritaikytų konteinerių...

Pastebėjus išsiplėtusias paviršines kojų venas ragina nedelsti: problemą išspręsianti lazerinė procedūra trunka vos valandą

Kojų nuovargis, maudimas ar tinimas – venų varikozės liga sergantiems asmenims puikiai pažįstami ir gyvenimo kokybę stipriai apkartinantys pojūčiai. Šiai sveikatos būklei išspręsti Lietuvoje jau daugelį metų atliekamos modernios lazerinės flebektomijos operacijos. Vilniaus „Kardiolitos...

ORAI: Šiandien daugelyje rajonų lietus, temperatūra 7–15 laipsniai šilumos

Šiandien daugelyje rajonų lietus. Vėjas pietvakarių, 8–13 m/s. Aukščiausia temperatūra 10–15, vakariniame šalies pakraštyje 7–9 laipsniai šilumos. Penktadienį daug kur palis, naktį protarpiais. Pietvakarių vėjo gūsiai dieną kai kur sieks 15–17 m/s. Temperatūra naktį 2–7,...

Horoskopai kovo 23 dieniai

AVINASBūtų puiku, jei galėtumėt pasiimti šiandien laisvą dieną ir praleisti bent dalį jos vonioje ar baseine. Jums tikrai reikia pabūti vienam, ramiai įvertinti savo jausmus, norus ir galimybes. Kol jūs atgausite dvasinę pusiausvyrą, pasaulis...

Maltiečiai kviečia į pagalbą: atitolinkime senolių vienatvę ir liūdesį

Atkreipdama dėmesį į vyresnių žmonių vienatvės problemą, Maltos ordino pagalbos tarnyba (maltiečiai) pradeda viešinimo kampaniją „Kai lieka tik vienatvė“, kurios tikslas kalbėti apie augančias vienišų senjorų problemas. Maltiečiai globoja 2800 senyvo amžiaus žmonių, dauguma...

Nerimaujate, kad išmanusis telefonas seka jūsų buvimo vietą?

Kasdien naudojami išmanieji telefonai gali žinoti ne tik kokiuose puslapiuose dažniausiai lankotės, kokios informacijos ieškote, bet ir nuolat matyti jūsų buvimo vietą. „Google Timeline“ įrankio parengtoje ataskaitoje matysite išsamią maršruto ataskaitą – kokioje vietoje...

Kodėl gali kisti pajamų mokesčio suma, nors gyventojo atlyginimas nesikeitė

Valstybinė mokesčių inspekcija (VMI) primena, kad pernai gautas pajamas deklaruojantys gyventojai turėtų nenustebti, jei grąžintino ar mokėtino gyventojų pajamų mokesčio (GPM) suma kito, lyginant su praėjusiais metais, nors gautas atlyginimas ar patiriamos mokestį mažinančios...
spot_img
spot_img

PORTALO SKAITOMIAUSI

JUMS PARINKTOS NAUJIENOS