Etiketė: sveikata
Dietistė apie mėsą: kiek ir kokios rekomenduoja suvalgyti per savaitę
Lietuvos statistikos departamento duomenimis, vienas lietuvis per metus suvalgo apie 90 kilogramų mėsos, maždaug 250 gramų kasdien. Tuo tarpu Pasaulio sveikatos organizacija jos rekomenduoja suvartoti...
Per didelis ultravioletinių spindulių kiekis yra pavojingas mūsų sveikatai
Startavus vasarai, keičiasi ir įprasta mūsų odos priežiūros rutina. Saulės vonių nubučiuota oda dažnai laikoma grožio etalonu, todėl gydytojai nerimauja, kad ne visi supranta...
Gydytoja papasakojo, kaip sustabdyti kraujavimą iš nosies
Turbūt daugelis yra susidūręs su nemalonia situacija, kai staiga iš nosies pradeda bėgti kraujas. Tiesa, dažnai tokiais atvejais realios grėsmės nėra, o situaciją apsunkina...
Gydytojas dietologas: jei norite numesti svorio, pamilkite savo žarnyną
Vasara Lietuvoje trumpa, norime ja mėgautis be papildomų kilogramų, o tai skatina ieškoti būdų, kaip kuo greičiau numesti svorio. Pirmieji žingsniai geros sveikatos link...
Ką daryti metantiems rūkyti: ne tik įsigyti vaistų, bet ir ieškoti...
Mesti rūkyti gali būti sunkus procesas, todėl vaistininkai ragina nelikti vieniems ir kreiptis pagalbos į sveikatos priežiūros specialistus, kurie galėtų ne tik suteikti priemones...
Maudynių sezono startas gelbėtojų akimis: neramina tėvų aplaidumas ir poilsiautojų užsispyrimas
Vasariška šiluma jau gena tautiečius prie vandens telkinių. Norintieji atsigaivinti renkasi ne tik gelbėtojų prižiūrimus paplūdimius, bet ir nuošalesnius kampelius. Pastaruosiuose rizika sveikatai kyla...
Kepenų suriebėjimas pacientams diagnozuojamas vis dažniau – kokie įpročiai jį sukelia?
Kepenys – didžiausias vidaus organas, kuris atlieka daugybę gyvybiškai svarbių funkcijų. Visgi, retas susimąsto, kad netinkami gyvenimo būdo pasirinkimai stipriai apsunkina jų veiklą ir...
Smegenų maistas: gydytoja dietologė dalijasi svarbiausias produktais, gerinančiais smegenų veiklą
Smegenys atsakingos už viską, kas mumyse vyksta: mintis, atmintį, emocijas, pasaulio suvokimą, informacijos priėmimą, kalbą, judėjimą ir kitas svarbias sritis. Jos sudarytos iš milijonų...
Ženklai, kurie išduoda, jog laikas atlikti proktologinius tyrimus
Proktologiniai tyrimai dažniausiai atliekami atsiradus negalavimams, susijusiems su tiesiąja žarna arba galine storosios žarnos dalimi – išange. Dėl nemalonių pojūčių dalis pacientų baiminasi atlikti...
Dviskiautis ginkmedis (Ginkgo biloba)
Pagrindinės ginkmedžio dviskiaučio kilmės vietos yra Japonija ir Pietryčių Azija. Ginkmedis mūsų žemėje egzistuoja nuo mezozojaus eros. Ginkmedis dviskiautis nuo seno buvo vienas pagrindinių...