5.9 C
Kretinga
18 spalio Penktadienis
spot_img
spot_img

Pigiau ir greičiau nei iš restorano: vos per 20 min. ant grilio paruošite populiariąją „satay“ vištieną su tobulu riešutų padažu

Ar jau skaitėte?

Azijietiška virtuvė pasauliui padovanojusi didelę įvairovę skaniausių patiekalų. Vienas jų, pelnęs tarptautinį susižavėjimą, yra vištienos „satay“ su riešutų kremo padažu – švelnus, bet išraiškingas ir be galo kvapnus patiekalas, kurį lengva paruošti. O svarbiausia – labai skanus ir nebrangus, viena porcija kainuos vos kelis eurus, skaičiuoja Gintarė Kitovė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Minkšta ir sultinga vištienos krūtinėlės mėsa ant iešmelių pasakiškai skaniai derės su aromatingu padažu iš virtuvės chameleono – riešutų sviesto.

- Reklama -

„Lietuviai labai noriai improvizuoja virtuvėje, naudoja vis daugiau įvairesnių prieskonių, padažų, kitų priedų. Vienas iš populiarių pasirinkimų yra ir riešutų kremas, kuris gali bemat tapti svarbiausiu patiekalo akcentu, nors jo reikės tik kelių šaukštų. Matydami tokią jo paklausą, esame paruošę platų šio ingrediento asortimentą: siūlome ne tik glotnaus ar traškaus riešutų kremo, bet ir jo su įvairiais priedais, pavyzdžiui, šokoladu, datulėmis ar klevų sirupu. Paeksperimentuoti šį savaitgalį galima ir pigiau, nes iki savaitės pabaigos visiems šokoladiniams bei riešutų kremams su „Iki“ lojalumo kortele ar programėle taikoma 20 proc. nuolaida“, – sako G. Kitovė.

Kas yra visame pasaulyje mėgiamas „satay“?

Azijietiška vištiena.

Net jeigu ir netraukia aštrūs skoniai, įsileisti jos vėjų arčiau savo grilio išties naudinga. Lietuviškai „satė“ tariamas patiekalas – tai Azijoje populiarūs vištienos vėrinukai, kuriuos galima paruošti pagal savo aštrumo pomėgį. Tailandas ir Malaizija jį netgi laiko savo nacionaliniu patiekalu, tačiau jis gaminamas įvairiose šalyse, taip pat išplito ir į kitus žemynus, pasakoja „Iki“ kulinarijos technologė Gailė Urbonavičiūtė.

„Satay“ populiarumo paslaptis glūdi genialiame paprastume: iš neįmantrių ingredientų sukuriamas labai kvapnus, skanus patiekalas, su kuriuo lengva greitai pamaitinti kad ir didelį būrį žmonių. „Satay“ sudaro ant grotelių kepti vištienos (arba kitos mėsos) iešmeliai ir aromatingas žemės riešutų padažas. Tiek vištienos marinatas, tiek ir padažas yra vienodai svarbūs, o juos nesunkiai paruoš net ir rečiau namuose gaminantys maistą“, – pasakoja G. Urbonavičiūtė.

READ  Žaliasis L. Rimgailės Velykų pyragas su zuikučiais ištirpdys mažųjų širdis: jam ingredientų įsigysite pigiau „Rimi“

Kaip ir su visais populiariais patiekalais, „satay“ variacijų yra įvairių – ingredientai priklauso ir nuo regiono, ir netgi nuo šeimos. Tačiau paprastai šviežios vištienos marinatui naudojama sojų padažas, citrinų sultys, sezamų aliejus ir prieskoniai – tokie kaip imbieras, čili, ciberžolė, kuminas ir kalendra.

Padažui, be kurio šis patiekalas netektų savo žavesio, tereikia kelių ingredientų, o ir jį paruošti yra vaikų žaidimas. Į pašildytą kokosų pieną sudedamas žemės riešutų kremas, sojų padažas, citrinų sultys ir prieskoniai.

- Reklama -

5 patarimai, kad pavyktų iš pirmo karto

Kaip matyti, sudedamųjų dalių sąraše – lengvai prieinami ir nebrangūs produktai, kurių net nereikia ieškoti specializuotose parduotuvėse. Receptas yra išties nesudėtingas, jį nesunku pritaikyti prie savo skonio receptorių bei to, ką turite namuose. Kad visuomet pavyktų, G. Urbonavičiūtė dalijasi ir keliais naudingais patarimais.

Leiskite vištienai pasimarinuoti. Darbo paruošti „satay“ tikrai nėra daug, tačiau kantrybė bus jūsų sąjungininkas. Palikite vištieną marinate bent valandai, o geriausia – kelioms, net ir pernakt. Taip šviežios vištienos mėsa prisigers kvapnių prieskonių, taps minkšta ir tiesiog tirps burnoje. Patogu ir tai, kad šį darbą galite nuveikti dar gerokai prieš susirenkant svečiams – tuomet teliks suverti iešmelius ir per kelias minutes iškepti grilyje.

Nepamirškite pamirkyti iešmelių. Tradiciškai „satay“ veriami ant bambukinių ar medinių iešmelių. Tai patogus ir tvarus pasirinkimas, tačiau jeigu mėsą ar daržoves versite tiesiai ant jų, grilyje jie gali apdegti. Dėl to, primena G. Urbonavičiūtė, svarbu juos pamirkyti šaltame vandenyje bent 30 min.

Daugiausiai dėmesio – pagrindiniam padažo ingredientui. Azijos virtuvės pagrindas – skirtingų skonių derinys, tad ir šiame padaže tobulai dera saldus, aštrus, rūgštus ir sūrus. Svarbiausia jam yra geros kokybės riešutų kremas, o prieskonius galite adaptuoti pagal save – pavyzdžiui, keli lašai aštraus padažo sustiprins pojūčius.

READ  Nauja tvarka dėl izoliacijos: kas keičiasi

Nesijaudinkite dėl padažo – jį labai sunku sugadinti. Nors receptuose pateikiamos rekomenduojamos proporcijos, šį padažą gaminant verta kliautis savo instinktais. Jaudintis neverta – jis yra nepretenzingas, tad bus skanus net ir nukrypus nuo recepto. Pavyzdžiui, jeigu atrodo, kad padažas atsiskiria, G. Urbonavičiūtė pataria palaipsniui įmaityti šiek tiek vandens. Ingredientai ir vėl susijungs į vientisą masę.

Pasigaminkite daugiau nei reikia. Patogu tai, kad „satay“ padažas gana ilgai išsilaiko šaldytuve ir yra universalus, tad juo galėsite skaninti įvairius patiekalus kitomis dienomis. Jį galite maišyti su ryžiais, daržovėmis, keptu kiaušiniu, makaronais, dėti į sumuštinius, suktinukus ar paprasčiausiai į jį mirkyti šviežių daržovių gabalėlius.

Burnoje tirpstanti „satay“ vištiena su gardžiuoju riešutų padažu

Porcijos: 4

Gaminimo laikas: 40 min. (+marinavimo laikas)

Reikės: 700 g šviežios vištienos, 2 šaukštų alyvuogių aliejaus, 2 šaukštų rudojo cukraus, 2 česnako skiltelių, 1 šaukštelio tarkuoto šviežio imbiero, ½ šaukštelio maltos ciberžolės, 1 šaukštelis maltos kalendros, ½ šaukštelio malto kumino, ¼ šaukštelio maltų Kajeno pipirų arba šiek tiek aitriosios paprikos, 1 žaliosios citrinos. Padažui reikės: ½ puodelio žemės riešutų kremo, 165 ml kokosų kremo, 1 žaliosios citrinos, 1 šaukšto vandens, 1 šaukštelio smulkiai tarkuoto šviežio imbiero, žiupsnelio maltų Kajeno pipirų.

Gaminame:

  1. Vištieną supjaustykite maždaug 2 cm dydžio kubeliais. Sumaišykite 2 šaukštus aliejaus, cukrų, išspaustą česnaką, druską, imbierą, kalendrą, kuminą, ciberžolę, kajeno pipirus, laimo žievelę ir šviežiai spaustas sultis dideliame dubenyje. Sudėkite vištieną ir išmaišykite, kad visa ji pasidengtų marinatu. Uždenkite vištieną ir marinuokite šaldytuve bent 45 minutes.
  2. Kol vištiena marinuojasi, sumerkite iešmelius į šaltą vandenį.
  3. Paruoškite padažą. Sudėkite ingredientus į nedidelį puodą. Pastatykite ant vidutinės ugnies, užvirinkite ir plakite iki vientisos masės. Virkite dvi minutes. Patiekite padažą šiltą arba kambario temperatūros.
  4. Ant kiekvieno iešmelio užmaukite po 4–5 gabalėlius. Įkaitinkite kepsninę iki vidutinio aukščio. Grilio groteles lengvai patepkite aliejumi. Uždėkite iešmelius ir kepkite apie šešias minutes, kol iškeps, retkarčiais apversdami.
  5. Išdėliokite „satay“ ant serviravimo lėkštės ir, jei norite, papuoškite kalendromis, šviežių mėtų šakelėmis. Patiekite su žemės riešutų padažu. Šalia derės ir ryžiai, šviežios ar marinuotos daržovės, salotos.
READ  3 pigios alternatyvos majonezui iš avokadų, pupelių ir varškės: truksit vos 15 minučių, o tiks įvairiems patiekalams

Gintarė Kitovė
„Iki“ komunikacijos vadovė

spot_img

Skrydžiai iš Palangos žiemos sezonui: pagrindinės kryptys

Palangos oro uostas 2024-2025 metų žiemos sezonui siūlo 6 pagrindines kryptis, kurios užtikrins patogų susisiekimą su svarbiausiais Europos miestais. Keleiviai galės lengvai pasiekti: Rygą – greita jungtis su kaimyninės Latvijos sostine; Kopenhagą – Danijos sostinę, kuri...

Skirtumai tarp rudens ir pavasario šalnų: Kaip apsaugoti augalus?

Šalnos yra dažnas reiškinys pereinamuoju metų laiku, ypač pavasarį ir rudenį. Nors tiek rudeninės, tiek pavasarinės šalnos gali padaryti didelę žalą augalams, jų poveikis ir apsaugos būdai gali skirtis. Suprasdami šių šalnų skirtumus, galime...

Nuteistas krepšinio varžybų teisėją Biržuose užpuolęs sirgalius

Panevėžio apylinkės teismas nuteisė anykštėną varžybų sirgalių L. U., kuris nepatenkintas rungtynių rezultatu puolė teisėją. Už fizinio skausmo sukėlimą nuteistajam paskirta galutinė 4 mėnesių viešųjų darbų bausmė, įpareigojant neatlygintinai dirbti po 30 valandų per mėnesį...

„Very Cool People“ naujo albumo pristatymas Palangoje: nepakartojamas džiazo ir fanko vakaras

Lietuvių pamėgta populiariausia Latvijos džiazo-fanko grupė „Very Cool People“ sugrįžta su nauju, jubiliejiniu albumu „Dzīvs“ (liet. „Gyvas“) – spalio 18 ir 19 dienomis surengs albumo pristatymo koncertus Vilniuje ir Palangoje. Tai jau dešimtasis 2007...

ORAI: Be lietaus, tačiau naktimis kai kur spustels šaltukas

Ketvirtadienio naktį lietaus nenumatoma. Kai kur rūkas. Vėjas pietinių krypčių, 4–9 m/s. Temperatūra nuo 3 laipsnių šalčio iki 2 šilumos, Kuršių nerijoje 3–6 laipsniai šilumos. Dieną šalyje nelis. Vėjas pietryčių, pietų, 7–12 m/s. Temperatūra...

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Astrologinė prognozė kitai savaitei, spalio 21–27 dienoms. AVINAS Savaitės pradžioje galite susidurti su įvairiais trikdžiais, jeigu ketinote sudaryti kokias nors sutartis, teikti ar imti interviu. Regis, šeimos narių reikalai pasiglemš visą jūsų dėmesį. Visgi jei pernelyg...

Astrologinė prognozė spalio 17-ai, ketvirtadieniui

AVINAS. Būsite emociškai jautrūs, todėl jausitės nekaip, jei esate neįprastoje situacijoje ar dirbate neįprastą darbą. Labai jautriai reaguosite net į menkiausią nepasisekimą, nepalankumą. JAUTIS. Jums ši diena nepalanki aktyviai veiklai, bendravimui. Bendrauti nelabai seksis nei...

Finansinė parama namo atnaujinimui: dar dvi savaitės teikti paraiškas

Aplinkos projektų valdymo agentūra (APVA) primena, kad gyventojai, norintys atnaujinti savo individualų gyvenamąjį namą ir padidinti jo energetinį efektyvumą, dar dvi savaites turi galimybę teikti paraiškas ir pasinaudoti finansine parama. Skubėkite pasinaudoti šia išskirtine...

Pristatytas 2025 m. valstybės biudžetas: skola – 43,2 proc., deficitas – 3 proc.

Trečiadienį Vyriausybė pritarė finansų ministrės Gintarės Skaistės pristatytam planuojamam 2025 m. valstybės biudžeto projektui. Numatyta, kad 2025 m. biudžeto pajamos sieks 17,98 mlrd. eurų, išlaidos – 23,02 mlrd. eurų. Lyginant su praėjusiais metais, numatoma,...

Kaip tapti nuotoliniu Pagalbos moterims linijos savanoriu?

Savanorystė – puikus būdas prisidėti prie bendruomenės gerovės ir tuo pačiu asmeniškai tobulėti. Pagalbos moterims linija ieško naujų savanorių, kurie teiktų emocinę pagalbą telefonu. Šiuo metu renkama nuotolinė savanorių grupė, todėl nesvarbu, kurioje Lietuvos...

Šildymo sezonui prasidėjus – perspėjimas individualių namų savininkams 

Vienas po kito Lietuvos miestai ir rajonai jau pradėjo centralizuoto šildymo tiekimą, o orams vis labiau vėstant, aktyvų šildymo sezoną pradeda ir individualių namų savininkai, naudojantys autonomines šildymo sistemas. Ekspertai atkreipia dėmesį, kad kietą...

Šilutės rajone rasta nelegalių cigarečių ir naminės degtinės

Šilutės rajone antradienį policija aptiko galimai nelegalių cigarečių ir naminės degtinės. Incidentas įvyko Stemplių kaime, kur pas vyrą, gim. 1975 m., gyvenamosiose ir pagalbinėse patalpose buvo rasta 1 731 pakelis cigarečių, nepaženklintų teisės aktų...

Akmenės rajone sulaikyta smurtavusi moteris – nustatytas 4,35 promilės girtumas

Akmenės rajone antradienio vakarą galimai prieš savo vyrą smurtavusi moteris buvo sulaikyta policijos pareigūnų. Jai nustatytas itin aukštas – 4,35 promilės – girtumo laipsnis, kuris vertinamas kaip pavojingas gyvybei. Incidentas įvyko Biliūniškių kaime, apie 19.20...

Švyturių metų uždarymo renginiai Nidoje – išskirtinė proga pažinti jūrų paveldą

2024-ieji Lietuvoje paskelbti „Švyturių metais“, pažymint 150 metų Nidos švyturio ir 140 metų Baltojo švyturio įžiebimo jubiliejus. Šie metai skirti ne tik navigacinių švyturių reikšmei, bet ir jų svarbai kaip kultūros paveldo objektams išryškinti....

Vilniuje pavogtas apie 30 tūkst. eurų vertės automobilis „Lexus“

Vilniuje iš automobilių stovėjimo aikštelės pavogtas apie 30 tūkst. eurų vertės automobilis „Lexus“. Kaip pranešė Policijos departamentas, Žemynos gatvėje, automobilių stovėjimo aikštelėje įvykdytas nusikaltimas pastebėtas antradienio rytą, 8 val. Pavogtas automobilis „Lexus NX300“ buvo pagamintas 2018...

Trečiadienį įsigalioja draudimas žvejoti lašišas ir šlakius

Nuo trečiadienio įsigalioja draudimas žvejoti lašišas ir šlakius, skelbia Aplinkos apsaugos departamentas (AAD). „Akcija „Saugom lašišą“ rengiama tam, kad migracijos ir neršto laiku lašišinės žuvys būtų apsaugotos ir sėkmingai išnerštų pasiekusios nerštavietes. Šios žuvys įveikia didelį...

Per sprogimą Kauno elektrinėje sužeistas darbuotojas

Kauno elektrinėje antradienį nugriaudėjo sprogimas, per jį buvo sužalotas įmonės darbuotojas. Kaip skelbia Policijos departamentas, įvykis užregistruotas apie 11 val. 20 min., Jėgainės gatvėje. Elektrinėje darbuotojams atlikinėjant hidraulinius bandymus katilinėje, įvyko sprogimas, per jį buvo sužalotas...

ORAI: Dienos bus sausos ir saulėtos, bet kai kur jau pasnigo

Šiandien Lietuvoje lietaus nenumatoma, vyraus nepastovios krypties vėjas, kurio greitis sieks 3–8 m/s. Temperatūra svyruos nuo 8 iki 13 laipsnių šilumos, tad diena bus vėsoka, tačiau be kritulių. Ketvirtadienį irgi nelis. Naktį tikėtinos šalnos –...

Alytuje rastas nežinomo vyro kūnas

Šalia apleisto namo Alytuje rastas mirusio nežinomo vyro kūnas. Kaip pranešė Policijos departamentas, palaikai rasti antradienį, apie 13 val., A. Juozapavičiaus gatvėje, šalia apleisto namo. Mirusio nenustatytos tapatybės ir amžiaus vyriškio kūnas buvo irimo stadijoje. Pradėtas ikiteisminis...

Sostinės apgadinti ir apvogti trys automobiliai, nuostoliai – apie 28 tūkst. eurų

Vilniuje antradienį apgadinti ir apvogti du automobiliai, nuostoliai apie – 28 tūkst. eurų, informavo policija. Vilniaus apskrities vyriausiojo policijos komisariato duomenimis, apie 9 val. Sakalų gatvėje, požeminėje automobilių stovėjimo aikštelėje, pastebėta, kad apgadintas automobilio „Lexus...

Spalio 16-oji: vardadieniai, dienos INFO ir kitos įvairenybės, Boso diena

Spalio 16-oji – Pasaulinė maisto diena; Boso diena; Mažosios Lietuvos gyventojų genocido diena; Pasaulinė anestezijos diena. Spalio šešioliktoji – 290-oji metų diena (trečioji 42-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 76 dienos. Savo vardadienius šiandien...

Kėdainių rajone galimai padegta malkinė su dviračiais, nuostolis – 12 tūkst. eurų

Kėdainių rajone antradienį, įtariama, padegta malkinė su dviračiais, nuostolis – 12 tūkst. eurų, pranešė policija. Policijos departamento duomenimis, apie 23 val. 50 min. Užvarčių kaime, malkinėje, kilo gaisras, kurio metu sudegė statinys ir jame buvę...
spot_img
spot_img

PORTALO SKAITOMIAUSI

JUMS PARINKTOS NAUJIENOS