12.9 C
Kretinga
29 balandžio Pirmadienis
spot_img
spot_img

Įdomūs faktai apie medų ir nenuginčijama jo nauda sveikatai

Ar jau skaitėte?

Gegužės 20-ąją minima pasaulinė bičių diena, o nuo bičių neatsiejamas ir medus. Šis natūralus saldiklis nuo seno naudojamas konditerijoje, todėl gaminiai su medumi – svarbi Lietuvos kulinarinio paveldo dalis. Pasak Vaidos Budrienės, vieno Lietuvoje veikiančio prekybos tinklo komunikacijos vadovės, medus mūsų šalyje yra itin mėgstamas, o jo populiarumą rodo ir augantys pardavimai – per pastaruosius metus medaus paklausa išaugo net 9,7 procento.

- Reklama -

N24.lt – NAUJAS!


„Medaus pardavimai kasmet nuosekliai didėja. Prekybos tinkle siūlome platų įvairiausio medaus asortimentą: pirkėjams siūlome ir vietinio, lietuviško, ir ekologiško, įvairiais priedais praturtinto medaus. Duomenys rodo, kad medaus per metus parduota 9,7 proc. daugiau. Pastebime, kad sveikatai palankesnės mitybos rekomendacijomis besivadovaujantys pirkėjai renkasi daugiau organizmui naudingų produktų, cukrų keičia medumi, todėl šis produktas dažnai atsiduria pirkėjų krepšelyje“, – teigia komunikacijos vadovė.

Anot V. Budrienės, populiariausias yra lietuviškas tradicinis šviesus medus. Tačiau pirkėjai noriai renkasi ir medų su koriu, intensyvesnio skonio grikių medų, taip pat ekologišką gėlių medų. Žmonės taip pat ragauja ir priedais praturtintus medaus produktus, pavyzdžiui, medaus skanėstą su imbieru ir citrina arba medaus ir šaltalankių mišinį.

Pamėgtas dėl antibakterinių savybių

Thierry Lauvray, prekybos tinklo konditerijos ekspertas, pasakoja, kad medus nuo seno yra pamėgtas dėl didelės naudos sveikatai: kadangi pasižymi antibakterinėmis savybėmis, jis tradiciškai buvo naudojamas kaip vaistas, kuris skatina žaizdų gijimą, mažina astmos simptomus, dantenų, širdies ligas, gerina smegenų veiklą. Medus taip pat naudojamas ir kaip vaistas gerklės skausmui ar perštėjimui gydyti. O konditerijos produktuose medumi dažnai keičiamas cukrus, medus naudojamas kaip natūralus saldiklis.

Kaip pasakoja konditerijos ekspertas, medaus išvaizda ir skonis priklauso nuo gėlių, iš kurių gaunamas nektaras: šviesesnės spalvos medus paprastai yra atnešamas iš dobilų. Jis paprastai būna švelnesnio skonio. O gintaro spalvos, tamsesnis medus dažnai gaunamas iš grikių. Šios rūšies medus pasižymi pačiu intensyviausiu skoniu.

Naudojamas ne tik konditerijoje

Anot T. Lauvray, nors medus dažnai naudojamas konditerijoje, tačiau medų taip pat sėkmingai galima panaudoti ir gaminant pikantiškus receptus ar netgi paskaninti mėsos patiekalus. Medų savo virtuvėje dažnai naudoja ir europiečiai, ir amerikiečiai, tačiau šis ingredientas ypatingai pamėgtas Artimuosiuose rytuose bei Azijoje.

- Reklama -

Istoriniuose šaltiniuose rašoma, kad Senovės Romoje kai kuriuos mėsos produktus mirkydavo meduje ir vėliau pagardindavo prieskoniais: tokiu būdu pagaminta sūdyta ar vytinta mėsa įgaudavo saldesnio poskonio. O, pavyzdžiui, Indijoje nuo seno medus buvo vartojamas vaisiams konservuoti. Turkijoje medus dažnai naudojamas tradicinių saldumynų gamyboje. O Azijoje labai populiarus yra sojos padažo ir medaus derinys, su kuriuos valgomos įvairios salotos ar mėsos patiekalai.


Šeimininkės.info – Tai skanu!


Konditerijos ekspertas pasakoja, kad medus puikiai tinka prie kiaulienos ar vištienos patiekalų. Šis produktas, taip pat plačiai naudojamas gaminant įvairiausius padažus skirtus salotoms ar mėsos glazūravimui. Be to, anot eksperto, medus yra daug saldesnis ir sveikesnis už cukrų, todėl norint pasaldinti ar paskaninti patiekalą, jo pakanka vos nedidelio šaukštelio.

Kalbėdamas apie konditerinių patiekalų gamybą T. Lauvray sako, kad medus ypač puikiai tinka, kai norima sukurti sudėtingesnį ir subtilesnį už cukraus saldumą skonį.

„Skirtingas medus konditerijos gaminiams gali suteikti įvairius skonio atspalvius. Pavyzdžiui, rapsų žiedų medus gaminiui suteikia kartoką skonį, kuris konditerijoje paprastai nėra pageidaujamas. Dėl to gaminant tortus, pyragus, sausainius ir kitus gardumynus labiau tinka dobilų, liepų, kiaulpienių ar grikių medus. Be to, natūralus medus padeda ilgiau išlaikyti kepinio šviežumą, nes ilgiau išlaiko drėgmę“, – pasakoja konditerijos ekspertas.

T. Lauvray siūlo ir itin paprastą, bet ypatingai skanų medaus duonos receptą, kuris ypatingai patiks vaikams.

Duona su medumi ir prieskoniais

Jums reikės:

  • 2/3 puodelio rudojo cukraus
  • 1/3 puodelio pieno
  • 2 puodelių universalių miltų
  • 1 su puse šaukštelio kepimo miltelių
  • 1/2 šaukštelio malto cinamono
  • 1/2 šaukštelio malto muskato
  • Žiupsnelis maltų gvazdikėlių
  • 2 dideli kiaušiniai
  • 1/2 puodelio medaus
  • 1/3 puodelio augalinio aliejaus

Pagaminimas:

Pirmiausia iki 165 laipsnių įkaitinkite orkaitę. Tuomet nedideliame puode sumaišykite rudąjį cukrų ir pieną. Viską ant nedidelės ugnies maišydami pavirkite tol, kol ištirps cukrus. Jam ištirpus puodą nuimkite nuo ugnies.

Tuomet į didesnį dubenį supilkite miltus, kepimo miltelius, cinamoną, muskatą ir gvazdikėlius. Kitame dubenyje sumaišykite kiaušinius, medų, aliejų ir rudąjį cukrų ir viską gerai suplakite. Tuomet gautą mišinį supilkite į miltus ir viską gerai išmaišykite. Galiausiai skardą skirtą kepti duonai ištepkite sviestu ir į ją supilkite gautą tešlą. Gautą masę orkaitėje kepkite apie 50-60 minučių arba tol, kol dantų krapštukas, įkištas į duonos centrą ir ištrauktas liks švarus. Duonai iškepus leiskite jai bent 10 minučių atvėsti. Skanaus!

Vaida Budrienė
„Iki“ komunikacijos vadovė

spot_img

Kurie Palangos medicinos darbuotojai buvo apdovanoti jų profesinės šventės metu?

Balandžio 26 dieną Palangoje, Kurhauzo koncertų salėje, buvo minima Lietuvos medicinos darbuotojų diena. Renginyje dalyvavo ir sveikinimo žodžius tarė įvairūs garbūs svečiai: Palangos meras Šarūnas Vaitkus, Seimo narys Mindaugas Skritulskas, Klaipėdos universiteto ligoninės valdymo...

Įspūdinga Kuršių genties paslaptis Palangos burmistro Jono Šliūpo muziejuje

Gegužės 4 d. Palangos burmistro Jono Šliūpo muziejus kviečia atsukti istorinį laikmetį ir nusikelti į mūsų protėvių VIII–XI a. Kuršių genties kiemą. Nuo 12 val. iki 17 val. kuršių genties istorijos klubas „Pilsots“ kvies...

Palangos priešgaisrinė gelbėjimo tarnyba balandžio 30 d. (antradienį) skelbia atvirų durų dieną

Palangos priešgaisrinė gelbėjimo tarnyba Ugniagesių globėjo Šv. Florijono dienos proga didelius ir mažus 2024 m. balandžio 30 d. (antradienį) nuo 9 val. iki 15 val. kviečia į atvirų durų dieną. Turėsite galimybę pabendrauti su ugniagesiais...

„Rimi“ rasite šių pigesnių produktų vienai šaltsriubei: nustebins ne tik spalva

Iš pradžių gaspačo buvo gaminama sutrinant duoną, česnaką, alyvuogių aliejų ir actą, dažnai su pomidorais. Tai buvo valstiečių sriuba, kurią karštais vasaros mėnesiais valgydavo ūkininkai. Šiais laikais – tai ir madingų vėlyvųjų pietų patiekalas,...

Svarbi informacija palangiškiamas dėl šilumos trasų hidrauliniai bandymai ir jų remonto darbų

Svarbi informacija dėl šilumos tiekimo karštam vandeniui ruošti gegužės ir birželio mėnesį. UAB „Palangos šilumos tinklai“ informuoja, kad siekiant užtikrinti patikimą šilumos energijos tiekimą Palangos miestui, kasmet planingai privalo būti vykdomi šilumos trasų hidrauliniai bandymai...

Svarbi informacija palangiškimas dėl šilumos trasų hidrauliniai bandymai ir jų remonto darbų

Svarbi informacija dėl šilumos tiekimo karštam vandeniui ruošti gegužės ir birželio mėnesį. UAB „Palangos šilumos tinklai“ informuoja, kad siekiant užtikrinti patikimą šilumos energijos tiekimą Palangos miestui, kasmet planingai privalo būti vykdomi šilumos trasų hidrauliniai bandymai...

Astrologinė prognozė balandžio 29-ajai, pirmadieniui

AVINAS. Keista diena. Subjektyvumas trukdys adekvačiai bendrauti, teisingai vertinti. Reikalai klostysis nevienareikšmiškai. Neimkite giliai į širdį nepritarimo jūsų nuomonei. Saugokite sveikatą, venkite svaigalų. Tykos apsinuodijimai, infekcijos. JAUTIS. Galite jausti nemažą įtampą – teisingumo, objektyvumo, draugiškumo...

Nemokamos automobilių parkavimo aikštelės Palangoje

Palangoje yra keletas vietų, kuriose savo automobilius galite palikti nemokamai. Tačiau šiose vietose parkavimo vietos rezervuoti negalėsite, automobiliai nebus saugomi, nebus teikiamos jokios papildomos paslaugos. Nuorodas į šias aikšteles rasite čia: https://palangavisit.lt/automobiliu-parkavimas-poilsis-palangoje/

Balandžio 29 d. Palangoje baigiamas šildymo sezonas

Atsižvelgiant į Lietuvos hidrometeorologijos tarnybos prie Aplinkos ministerijos prognozes, nuo balandžio 29 d.skelbiama 2023–2024 metų šildymo sezono Palangos miesto savivaldybės teritorijoje pabaiga. Palangos miesto savivaldybės ikimokyklinio ugdymo, bendrojo ugdymo ir neformaliojo vaikų švietimo mokyklų vadovai...

Pasienyje sulaikyti 30 telefonų vagyste iš parduotuvės Vilniuje įtariami Rumunijos piliečiai

Kalvarijos užkardos pasieniečiai sulaikė tris Rumunijos piliečius, kaip įtariama, Vilniuje iš parduotuvės pavogusius 30 „Iphone“ mobiliųjų telefonų. „Pasieniečiai juos sulaikė Kalvarijos savivaldybėje, Salaperaugio kaimo ribose, kelyje Marijampolė-Suvalkai, beišvažiuojančius automobiliu suomiškais numeriais. 30 telefonų buvo automobilyje....

Prezidento posto siekiantis D. Žalimas paaiškino, kuo skiriasi nuo I. Šimonytės: galėčiau geriau konsoliduoti...

Su Laisvės partija prezidento posto siekiantis Dainius Žalimas tikina rinkėjams galintis pasiūlyti profesionalumą, nuoseklumą ir atsakomybę. Šalies vadovu tapti panoręs buvęs Konstitucinio Teismo pirmininkas pripažįsta, kad jo ir prezidento rinkimuose jėgas jau antrą kartą...

Vilkijoje apvogtas namas, nuostolis siekia beveik 7 tūkst. eurų

Kauno rajone esančiame Vilkijos kaime apvogtas gyvenamasis namas. Kaip pranešė Kauno apskrities policija, šeštadienį apie 15.20 val. pastebėta, kad namo pavogta banko kortelė, asmens dokumentai ir grynieji pinigai. Padaryta turtinė žala siekia apie 6 950...

Mažeikiuose, namo terasoje, rastas mirusio vyro kūnas

Šeštadienio rytą Mažeikiuose rastas mirusio vyro kūnas. Kaip pranešė Policijos departamentas, 1957 metais gimusio vyro kūnas buvo rastas apie 6.23 val. Varduvos gatvėje esančio gyvenamojo namo terasoje. Pradėtas ikiteisminis tyrimas mirties priežasčiai nustatyti. Aplankyk 112info.lt ir sužinok...

Ypatinga savaitė Palangoje – geriausi Europos pučiamųjų orkestrai susirungs dėl čempionų titulo (Programa ir...

Palangoje prasideda ypatinga savaitė – balandžio 27 – gegužės 5 dienomis kurorte vyks Europos brasbendų čempionatas. Gilias tradicijas turintis prestižinis renginys Rytų Europoje organizuojamas pirmą kartą pirmą kartą, tad organizatoriai džiaugiasi, jog būtent Lietuvos...

ORAI: Palangoje ir pajūryje šiandien laukia nuostabi diena

Palangoje ir pajūryje šiandien laukia nuostabi diena: nuo ryto iki vakaro giedra su temperatūromis išaugančiomis iki 22 °C. Vėjas nesmarkus, bet gūsiai gali pasiekti iki 10 m/s, tad būkite pasiruošę gaivesnei brizui prie jūros! Sekmadienio...

Balandžio 28-oji: vardadieniai, astrologija, dienos INFO (saugos ir sveikatos darbuotojų diena)

Balandžio 28-oji – Pasaulinė darbuotojų saugos ir sveikatos diena;Geologų diena;Pasaulinė gyvybės diena;Pasaulinė susigiminiavusių miestų diena;Pinhole (camera obscura) fotografijos diena. Balandžio dvidešimt aštuntoji, sekmadienis – 118-oji metų diena (paskutinė 17-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų...

Sostinėje iš parduotuvės pavogta 30 „Iphone“ mobiliųjų telefonų

Šeštadienį vienoje iš sostinės prekybos centrų įsikūrusių parduotuvių pavogta 30 „Iphone“ mobiliųjų telefonų. Vagyste įtariami trys vyrai suimti, pranešė policija. Teisėsaugos duomenimis, Vilniaus apskrities policija vakar apie 18.33 val. gavo pranešimą, kad tą pačią dieną...

Kalvarijos savivaldybė automobilis mirtinai sužalojo ant kelio gulėjusį vyrą

Kalvarijos seniūnijoje automobilinis mirtinai sužalojo ant kelio gulėjusį vyrą. Kaip pranešė Policijos departamentas, nelaimė įvyko apie 1.50 val. Sūsninkų kaime, kelyje Liepalingis–Lazdijai–Kalvarija 53-iame kilometre. Pirminiais duomenimis, automobilis „BMW 5“, vairuojamas  metais gimusio vyro, kliudė ir mirtinai...

Vilniuje įkliuvo automobilį neblaivus vairavęs policininkas

Šeštadienį Vilniaus apskrities policijos pareigūnams įkliuvo neblaivus automobilį vairavęs kolega. Kaip pranešė Policijos departamentas, apie 7.30 val. sostinės Sausio 13-osos gatvėje sustabdžius automobilį „Opel Zafira“, paaiškėjo, kad jį vairavo ne tarnybos metu neuniformuotas neblaivus Vilniaus...

Kretingos ligoninėje mirė namuose susižalojusi mažametė

Šeštadienį Kretingos ligoninėje mirė mažametė mergaitė. Kaip pranešė Policijos departamentas, mergaitės mirtis konstatuota 22.15 val. Pasak teisėsaugos, 2018 metais gimusi mažametė tą pačią dieną apie 20.16 val. buvo atvežta iš Kretingoje esančių namų. Įtariama, kad ji...

Astrologinė prognozė balandžio 28-ajai, sekmadieniui

AVINAS. Regis, susidrums nuotaika jau iš pat ryto, jeigu susitrukdys numatyta išvyka ar kils incidentų kelyje. Pasistenkite neprarasti pozityvumo. Venkite svaigalų, neaiškių vaistų. Saugokitės aferistų, sektantų. Atsargiai su ugnimi, vandeniu, dujomis bei kelyje. JAUTIS. Šiandien...

KSU mados industrijų palangiškė studentė Justė: „Visada buvau šalia scenos ir mados“

Kai baigus dvyliktą klasę palangiškei Justei teko rinktis savo ateities kelią, sudėtinga nebuvo. Vidinė nuojauta pakuždėjo kur save realizuoti, tad dainavimo talentas, laisvės pojūtis ir kūrybinis potencialas Justę Dumčiūtę atvedė į Kazimiero Simonavičiaus universitetą,...
spot_img
spot_img

PORTALO SKAITOMIAUSI

JUMS PARINKTOS NAUJIENOS