-0.1 C
Kretinga
3 vasario Penktadienis
spot_img
spot_img

Šeimos gydytoja: dėl pandemijos pacientai tapo jautresni net vitaminų klausimu 

Ar jau skaitėte?

Lietuvoje bendram vaistų suvartojimui kasmet augant, į savo sveikatą kitomis akimis privertusi pažvelgti COVID-19 pandemija visuomenę gali paskatinti koreguoti ir šį įprotį. Šeimos gydytojai pastebi, kad pacientų jautrumas sveikatos klausimais yra padidėjęs: dabar jie linkę konsultuotis net dėl vitaminų, kuriuos planuoja vartoti.

- Reklama -

„Dėl pandemijos gerokai išaugo su sveikata susijusio nerimo lygis. Žinodami, kad koronavirusinei infekcijai yra būdinga ir neaukšta temperatūra, žmonės sunerimsta pajutę pirmuosius peršalimo požymius. Tikrai yra daug pagrįstų baimių, nes koronaviruso klinikinė išraiška neretai mažai skiriasi nuo eilinių kitų virusinių peršalimo ligų. Kita vertus, pacientai dabar kaip tik mažiau kliaujasi savigyda, o dėl paprasčiausių dalykų nori konsultuotis su gydytoju – tai yra geroji šios sudėtingos situacijos pusė“, – sako klinikų tinklo „InMedica“ Šilainių skyriaus šeimos gydytoja Dileta Vaitkuvienė.

Universalusis gūglas prieš gydytoją nuotoliu

Prie gyvo kontakto ir apžiūrų įpratusiems pacientams prireikė laiko, kad persiorientuotų ir įsitikintų, jog nuotolinės gydytojo konsultacijos dažniausiai galima sulaukti tą pačią ar kitą dieną. Pasak šeimos gydytojos, peršalimui būdingi koronaviruso infekcijos simptomai žmones verčia nedelsiant ieškoti gydytojo pagalbos.

„Pacientai dabar jaudinasi, ir kai temperatūra yra subfebrili ir vos perlipa 37 laipsnių ribą. Puola gerti temperatūrą mažinančius vaistus, tačiau tai nėra gerai. Virusai mėgsta žemą temperatūrą, todėl organizmas bando ją pakelti, taip stengdamasis stabdyti viruso dauginimąsi ir plitimą. Sergant nedidelis temperatūros pakilimas yra palankus ligos eigai, todėl skubėti gerti vaistų nereikia. 

Tačiau reikia gerti šiltų skysčių, šiltai apsirengti, kad skatintume prakaitavimą. Panašu, kad su infekcijos simptomais žmonės yra gerai susipažinę ir seka, ar nekarščiuoja, ar nėra pradingusi uoslė, nors pastarasis požymis lydi ir paprasčiausią slogą. Žinoma, jei tai būtina, pacientą priimame gyvai, tačiau geras ligos anamnezės surinkimas nuotoliniu būdu taip pat leidžia gan tiksliai spręsti apie ligos eigą, gydymą“, – pastebi šeimos gydytoja.

- Reklama -

Jos teigimu, savigydos apraiškų, dėl kurių buvo galima nerimauti, pandemijos metus nepadaugėjo. Atvirkščiai, žmonės nori ne „skolintų“ vaistų ar bendrų, galbūt nieko bendro su asmenine situacija neturinčių interneto ar artimųjų patarimų, o mokslu paremtos gydytojo konsultacijos.

„Specialistų žinios ir įsigilinimas į asmeninę istoriją šiuo metu yra esminis. Pacientai jautresni, bet ir susidomėjimas, ką ir kaip reikia vartoti, ar tai tikrai būtina ir kokią įtaką preparatas turės savijautai, sveikatai, imunitetui, gerokai išaugo. Dabar mūsų klausia patarimų net dėl vitaminų ir maisto papildų, kuriuos žmonės anksčiau būdavo linkę rinktis savo nuožiūra ar, geriausiu atveju, pasikonsultavę su vaistininku“, – sako D. Vaitkuvienė.

Pasak gydytojos, imunitetą stiprinti dažniausiai pasirenkama vitaminu C, tačiau patariama juo nepiktnaudžiauti.

Vitamino C ir vandens rebusai 

Šeimos gydytoja sako, kad žmonės labai mėgsta vitaminą C, o tarp argumentų „kodėl“, atsiduria net ir tai, kad jis tiesiog yra skanus.

„Esu labai „už“ ir savo pacientams rekomenduoju vartoti organinės kilmės vitaminą C. Puikūs jo šaltiniai yra citrusiniai vaisiai, obuoliai, rauginti kopūstai. Tiesiog pakaktų jų saikingai valgyti kasdien. Piktnaudžiauti sintetiniu vitaminu C nepatariu. Saugiau jį vartoti skiriant ir prižiūrint gydytojui, kad savarankiškai perdozavus nekiltų problemų, tokių kaip akmenys inkstuose“, – pataria klinikos „InMedica“ šeimos gydytoja.

Nederėtų nuvertinti ir vandens poreikio – jo turėtų pakankamai gerti bet kurio amžiaus žmonės. D. Vaitkuvienė atkreipia dėmesį, kad sėdimas gyvenimo būdas daugiausiai problemų kelia vyresnio amžiaus žmonėms.

„Karantino metu labai daug laiko praleidžiame namuose. Dalis visuomenės čia dirba, daliai pagrindinė pramoga yra televizorius. Ilgai pasėdėjus, negeriant pakankamai vandens kartais užtenka tik atsistoti nuo kėdės ar sofos ir trombas pajuda, sukeldamas sveikatai ar net gyvybei pavojingą situaciją. Tam, kad kraujas nebūtų toks tirštas ir rizikų būtų kuo mažiau, vandens patarčiau neužmiršti“, – konstatuoja ji.

Ragina nevengti tyrimų

Šeimos gydytoja pataria stebėti savo savijautą, o kilus nerimui ar atsiradus neaiškumų – konsultuotis su gydytoju. Jos teigimu, dalis šeimų namuose vis dar neturi net termometro, todėl ir jį vertėtų įsigyti vien tam, kad medikai nedelsiant gautų kuo daugiau objektyvių duomenų apie pacientų sveikatą.

Vaitkuvienė taip pat ragina dėl COVID-19 pandemijos tirtis ne tik tuos šalies gyventojus, kurie turi COVID-19 simptomų, bet ir tuos, kuriems toks tyrimas rekomenduojamas, vadovaujantis Nacionalinio visuomenės sveikatos centro bei Sveikatos apsaugos ministerijos rekomendacijomis.  

Kiek anksčiau klinikų tinklas „InMedica“ skelbė Vilniuje, Kaune ir Tauragėje įrengęs specialius COVID-19 mėginiams imti skirtus laikinus žiemos sezonui pritaikytus namelius. Patalpos juose šildomos, ventiliuojamos, kokybiškai apšviestos. Mėginius ima atskirai suformuotos darbuotojų komandos, kurios nesusitinka su kitu klinikų medicinos personalu, tad srautai nesimaišo. Tarp pacientų priėmimo nameliai išvėdinami, maksimaliai išdezinfekuojami visi paviršiai. Tokie laikini statiniai padeda išvengti viruso platinimo rizikos gydymo įstaigose. Per parą juose klinika priima per 350 žmonių.

 

spot_img

ORAI: Artimiausiomis dienomis snigs mažai, tačiau sustiprės šaltis

Artimiausiomis dienomis snigs mažai, tačiau sustiprės šaltis. Šiandien kai kur trumpai pasnigs. Daug kur plikledis. Aukščiausia temperatūra nuo 2 laipsnio šalčio iki 2 laipsnių šilumos. Vasario 4 d. daug kur truputį pasnigs. Plikledis. Vėjas šiaurinių krypčių,...

Horoskopai vasario 3 dienai

AVINASViskas, kas kasdieniška, jums nuobodu. Trokštate kažko labai ypatingo. Jei tik lauksite sudėjęs rankas - skaudžiai nusivilsite. Jūsų lūkesčiai ir svajonės šiandien rūpi tik jums. JAUTISNieko nebandykite nuslėpti nuo kolegų, o ypač - nuo draugų...

Nijole Narmontaitė: „Imkimės visi iniciatyvos ir gydykim planetą“

Puikiu humoro jausmu garsėjanti ir savo gerbėjus pralinksminti gebanti teatro, kino, televizijos aktorė, rašytoja Nijolė Narmontaitė nepraranda optimizmo ir vertindama ekologijos iššūkius. Ji tiki jaunosios kartos gebėjimu išsaugoti planetą, o pati nesibjauri rinkti kitų...

Nijole Narmontaitė: „Imkimės visi iniciatyvos ir gydykim planetą“

Puikiu humoro jausmu garsėjanti ir savo gerbėjus pralinksminti gebanti teatro, kino, televizijos aktorė, rašytoja Nijolė Narmontaitė nepraranda optimizmo ir vertindama ekologijos iššūkius. Ji tiki jaunosios kartos gebėjimu išsaugoti planetą, o pati nesibjauri rinkti kitų...

1 mlrd. eurų Lietuvos ekonomikai: jau paskelbta energetinio persitvarkymo kvietimų už 91 mln. eurų

Iš beveik 1 milijardo eurų finansinės paramos, iki 2023 metų pabaigos numatytos Lietuvos ekonomikai stiprinti, žalesnei ekonomikai ir energetiniam persitvarkymui skatinti jau paskelbti 5 kvietimai už 91 mln. eurų, gauta paraiškų už beveik 31...

ORAI: Šiandien bus debesuota, kai kur su pragiedruliais

Šiandien bus debesuota, kai kur su pragiedruliais. Daug kur protarpiais krituliai, daugiausia sniegas, šlapdriba. Kai kur plikledis, galima silpna lijundra. Vėjas pietvakarių, vakarų, pereinantis į šiaurės vakarų, 7–12 m/s. Aukščiausia temperatūra nuo 1 laipsnio...

Horoskopai vasario 2 dienai

AVINASJei norite išvengti finansinės krizės, nereikėtų tenkinti kiekvieno savo noro, bent jau šiandien. Labiau pasitikėkite žmonėmis, šiandien dauguma jų linki jums tik gero. Galite būti kiek egoistiškas, nes apskritai jausitės nesaugiai. JAUTISBūsite kaip niekad komunikabilus...

VDI tyrimas dėl vyrų ir moterų darbo užmokesčio atotrūkio

Valstybinė darbo inspekcija 2022 metais atliko 30 planinių patikrinimų dėl lygių galimybių ir nediskriminavimo principų laikymosi įmonėse, kuriose stebimas didžiausias moterų ir vyrų darbo užmokesčių atotrūkis. Patikrinti atrinktos konkrečios įmonės, atsižvelgus į „Sodros“ pateiktus...

Naujasis statybų reglamentavimas: NT pirkėjas bus apsaugotas ar nuskriaustas?

Nuo kitų metų naują būstą bus galima pirkti tik visiškai baigtame pastate. Nuo 2024 metų sausio Lietuvoje įsigalios nauja Statybos įstatymo redakcija, kurioje numatoma, kad sandorius dėl naujų ar rekonstruotų gyvenamosios paskirties patalpų bus...

Šiuolaikiško gyvenimo būdo žala: mažas aktyvumas – kelias į sunkias ligas

Per šimtus tūkstančių metų žmogaus kūnas prisitaikė būti fiziškai aktyvus, veikti tiek uždarose patalpose, tiek lauke. Tačiau su kiekvienais metais reikia vis mažiau fizinių pastangų – nemažai darbų galima atlikti kompiuteriu, maistu pasirūpinti neišeinant...

Roberta Orlauskaitė: apie gyvenimą pakeitusią avariją ir misiją būti pavyzdžiu žmonėms su negalia

Lienas iš Lietuvoje veikiančių vaistinių tinklas ir toliau tęsia žmonėms su negalia skirtą lojalumo programą „Kartu vienas dėl kito“. Ja siekiama mažinti žmonių su negalia patiriamą finansinę naštą ir socialinę atskirtį, šviečiant visuomenę apie...

Smaližiaukite neišlaidaudami: vakarais „Iki“ konditerijos gaminiai – net 50 proc. pigiau

Pirmadienį, sausio 30-ąją, prekybos tinkle „Iki“ startavo dar vienas pasiūlymas, kuris padės pirkėjams sutaupyti. Nuo šiol po 20 val. visose „Iki“ parduotuvėse konditerijos gaminiams „Pagaminta IKI“ bus taikoma net 50 proc. nuolaida. Vaida Budrienė,...

ORAI: Šiandien daug kur protarpiais krituliai, vyraus šlapdriba

Šiandien daug kur protarpiais krituliai, vyraus šlapdriba. Kai kur šlapio sniego apdraba, galima silpna lijundra. Vėjas vakarinių krypčių, 8–13 m/s, vietomis gūsiai 15–17 m/s. Aukščiausia temperatūra 0–4 laipsniai šilumos. Vasario 2 d. daugelyje rajonų protarpiais...

Horoskopai vasario 1 dieniai

AVINASEsate išties mylimas ir geidžiamas. Viso labo turėtumėt atsakyti tuo pačiu. Tikėtinas vienas kitas nesusipratimas, bet nieko tokio, ko negalėtumėte sutvarkyti. Jūsų troškimai gali netikėtai išsipildyti, tad norėkite atsargiai.. JAUTISTinkamai įvertinkite įvykius, kurie šiandien atrodys...

Jaunos merginos ėmėsi verslo vardan gražių ir sveikų plaukų

Nors Simonai ir Aurelijai tik 23 metai, merginos jau kelerius metus drauge sėkmingai vysto verslą. Susipažino jos profesinėje mokykloj, kur Simona mokėsi kosmetologijos, o Aurelija – siuvimo amato. Ilgainiui merginos susibičiuliavo, tačiau šiandien jos...

„Iki“ mažina pieno produktų kainas

Prekybos tinklas „Iki“ nuo šiandien, sausio 31 d., mažina UAB „Pieno žvaigždės“ produktų kainas. Numatyta, kad atrinktų pieno produktų kainos mažės 2-6 proc. Pasak Nijolės Kvietkauskaitės, prekybos tinklo „Iki“ generalinės direktorės, tokį pokytį lėmė...

ORAI: Šiandien trumpi, nedideli krituliai, pūs smarkesnis nei įprastai vėjas

Šiandien kai kur, didesnė tikimybė rytiniuose rajonuose, numatomi trumpi, nedideli krituliai. Aukščiausia temperatūra 1–5 laipsniai šilumos. Vasario 1 d. daug kur krituliai (naktį vyraus sniegas, dieną – šlapdriba). Naktį vietomis plikledis. Naktį pajūryje pietvakarių, vakarų...

Horoskopai sausio 31 dienai

VINASJūsų nuotaika puiki, norisi tik linksmintis ir pramogauti. Žvaigždės jus palaiko, tad nerūpestingai leiskite savaitgalį. Ypač geri santykiai bus su vaikais ar jaunimu. Vienas kitą praturtinsite naujais įspūdžiais ir žiniomis. JAUTISPabandykite dar kartą įžvelgti teigiamą...

Perduodame telefoną, kompiuterį kitam asmeniui: kaip apsaugoti duomenis?

Padovanoti nebereikalingą, nenaudojamą kompiuterį į antras rankas – sveikintinas žingsnis. Tai kažkam suteiktų džiaugsmo, prailgintų prietaiso naudojimo laiką, pats prietaisas netaptų atliekomis, būtų tausojami energijos ir žaliavų ištekliai. Panašiai teisingas žingsnis būtų naudotą prietaisą...

Pakerėję kvapai virto į sėkmingą verslą

80 darbuotojų, socialiniai projektai, edukuojančios paskaitos, net 9 firminės parduotuvės ir dešimtys aukštos kokybės rankomis gaminamų aromaterapijos produktų visai šeimai – tai šiandieninis „aromáma“ veidas. Tačiau viskas prasidėjo nuo paaugliško susidomėjimo užburiančiu kvapų pasauliu. „Kai...

Horoskopai sausio 30 dienai

AVINASKažkas nori jus įtraukti į ginčą. Nepasiduokite provokuojamas. Nuostolių įsivėlęs neišvengsite. Užsiimkite aktyvia fizine veikla. JAUTISNesiimkite jokių papildomų darbų. Turint galvoje jūsų dabartines pareigas, jūs ir taip pakankamai apkrautas. Kol kas jaučiatės puikiai, bet artėjantį...

Atskleidė, kaip saugoti gamtą nenuskriaudžiant piniginės: „Svarbiausia – nebijoti gyventi ne iki galo tvariai“

Vidutiniškai kiekvienas žmogus išmeta beveik 37 kg drabužių per metus, rodo JAV atliktas tyrimas. Greitoji mada palieka didelį taršos pėdsaką Žemėje – drabužiams pagaminti naudojami milžiniški gamtinių išteklių kiekiai, o vėliau taip mylėtas garderobas...
spot_img
spot_img

PORTALO SKAITOMIAUSI

JUMS PARINKTOS NAUJIENOS