Velykų virtuvė šiandien: nuo sveikuoliškų desertų iki gurmaniškų delikatesų
Šiuolaikiškų Velykų simbolika keičiasi, kaip ir patiekalų įvairovė. Jei anksčiau ant lietuvių stalo puikuodavosi kiaulės galva, šaltiena, virtos dešros, dabar šeimininkės nori gaminti ir...
Atsparumas antibiotikams auga: didžiausios klaidos vartojant antibiotikus
Vaistininkai vis dažniau pastebi, kad nors ligas diagnozuoja ir gydymą paskiria gydytojai, tačiau, deja savigyda vis populiarėja, net ir žinantys, kad antibiotikai – individualiai...
V. Skaisgirė atskleidė, kaip malšina stresą ir natūraliai gydosi netikėtai užklupusį peršalimą
Televizijos laidų bei renginių vedėjos ir prodiuserės Vaidos Skaisgirės kasdienybė sukasi dideliu greičiu. Nuolatiniai filmavimai, susitikimai ir kiti darbai atsiliepia ne tik psichologiniam nuovargiui,...
Naudingieji daigai: tarp maisto ir vaisto
Žiemos išsekintas organizmas nusipelnė dėmesio ir rūpesčio – juk pavasarį dera sutikti kupiniems energijos. Sveikos gyvensenos specialistai sako, jog į vaistinę skubėti neverta, mat...
Gerinti savijautą padės vienas pusryčių ingredientas
Pusryčiai – svarbiausias dienos maistas, kuriuo, perfrazavus garsiąją kinų patarlę, nereikėtų dalintis nei su draugu, nei su priešu. Pasak mitybos specialistės Vaidos Kurpienės, tinkamai...
Gydytoja pataria: 7 būtini tyrimai, galintys atskleisti „pasislėpusią“ ligą
Kai kurių ligų simptomai gali būti nepastebimi ilgą laiką, todėl pasitaiko atvejų, kai net apie pavojų gyvybei keliančią ligą sužinoma jau spėjus jai „įsisiautėti“....
Kaip įveikti slogią nuotaiką šaltuoju metu laikotarpiu?
„Šaltuoju metu laikotarpiu išlaidos šildymui ypač paveikia senolių gyvenimą, kurie kruopščiai taupo maisto ir laisvalaikio sąskaita“, – sako Lietuvos pagyvenusių žmonių asociacijos Vilniaus padalinio...
Lepintis desertais ir nekenkti sveikatai – misija įmanoma
Šaltuoju metų laikotarpiu organizmui natūraliai norisi kaloringesnio ir sotesnio maisto. Tuomet kyla daugiau pagundų visavertę mitybą papildyti riebesniais ar saldesniais produktais. Tam, kad saldumynai...
Prireiks ne tik valios: nuo ko pradėti sveikiau maitintis ir sportuoti?
Naujuosius metus įprastai pradedame su naujais tikslais ir iššūkiais sau. Vienas dažniausių – pradėti gyventi sveikiau. Kaip save motyvuoja patyrę sportininkai ir ką pataria...
Dieną pasitikti su viltimi
Jau kitą sekmadienį, gegužės 17-ąją, Klaipėdoje startuos „Vilties bėgimas“. Šis tradicinis renginys yra skirtas paremti Šv. Pranciškaus onkologijos centrui – jo ištakų drąsiai galima...