-0.1 C
Kretinga
29 lapkričio Antradienis
spot_img
spot_img

Veido oda – ir amžiaus, ir gyvenimo būdo atspindys

Ar jau skaitėte?

Oda – didžiausias žmogaus kūno organas, pasižymintis itin dideliu jautrumu išoriniams ir vidiniams dirgikliams. Ji – atspindys kone visko, kas vyksta mūsų gyvenime, – mitybos įpročių, įvairių išgyvenimų, streso, psichologinių problemų ir kitų veiksnių. Būtent oda išduoda ir pirmuosius organizme prasidedančio senėjimo proceso požymius, pasireiškiančius glebti pradedančia oda, negiliomis raukšlelėmis ir kitais ženklais. Ką daryti, kad oda ilgesnį laiką išliktų gyvybinga ir sveika? Kuo odos būklei svarbus baltymas kolagenas? Į šiuos klausimus atsako „Biofirst“ klinikos gydytoja dermatovenerologė, medicinos mokslų daktarė Silvija Kontautienė.

Odos būklės suprastėjimą lemia ir saulė

Veido odos priežiūra.
- Reklama -

Gydytoja dermatovenerologė dr. Silvija Kontautienė pasakoja, kad, deja, vis dar ryški tendencija, kad žmonės į specialistus dažniau kreipiasi tik su jau įsisenėjusiomis odos problemomis: „Jei nėra didesnių nusiskundimų odos sveikata, žmonės, o ypač vyrai, iki šiol nėra linkę kreiptis patarimų į gydytoją dermatovenerologą – pirmuosius odos pokyčius dažnai ignoruoja arba gydosi draugų rekomenduotomis ar reklamuojamomis priemonėmis, o geriausiu atveju kreipiasi į kosmetologą. Dauguma pas gydytoją atvyksta jau tuomet, kai problemos būna įsisenėjusios.“

Gydytojos išskiriamos dažniausiai sutinkamas odos problemos yra spuogai, veido raudonis, išplitusi aknė, seborėjinis dermatitas ir su saulės spindulių poveikiu susiję odos būklės pakitimai – pigmentinės dėmės, šlakai, soliarinė elastozė, priešlaikinis odos senėjimas. Dažniausios odos ligų priežastys – genetiniai veiksniai, infekcija, aplinkoje esantys alergenai ar dirginančios medžiagos, netinkama odos priežiūra, o taip pat – pamirštama apsauga nuo saulės bei piktnaudžiavimas natūraliomis ar dirbtinėmis saulės voniomis.

„Biofirst“ klinikos gydytoja dermatovenerologė, medicinos mokslų daktarė Silvija Kontautienė.

„Nors pastaruoju metu vis daugiau žmonių suvokia saulės spindulių daromą žalą, nudegimų saulėje skaičius ir odos pigmentacijos problemų mastas rodo, kad saugotis saulės linkę ne visi. Nors puikiai žinoma jos įtaka odos vėžio vystymuisi, vis dar mažai kreipiama dėmesio į saulės ir dirbtinių šaltinių skleidžiamų ultravioletinių spindulių poveikį odos senėjimui (fotosenėjimui). Dėl ultravioletinių spindulių poveikio odoje susidaro laisvieji radikalai, kurie sukelia odos ląstelių pažeidimus ir aktyvuoja fermentus, atsakingus už tokių baltymų kaip kolagenas, elastinas, ir hialurono rūgšties degradaciją. Šio proceso pasekmė – odos išsausėjimas, elastingumo sumažėjimas, raukšlės“, – įspėja ji.

Pasirūpinti senkančiomis kolageno atsargomis niekada nėra per anksti

Kalbant apie su amžiumi prastėjančios odos būklės problematiką, dr. S. Kontautienė išskiria šiame procese didelį vaidmenį atliekantį pagrindinį odoje esantį jungiamojo audinio struktūrinį baltymą kolageną. Nuo jo priklauso jungiamojo audinio tvirtumas ir elastingumas. Su amžiumi kolageno gamyba odoje kasmet mažėja – pradedant 21-uosius gyvenimo metus kasmet šio baltymo sumažėja vidutiniškai 1 proc.“

Kadangi kolageno gamyba odoje silpnėja ir rezervuaras mažėja visą brandaus žmogaus gyvenimą, pasirūpinti jo atsargomis, pasak dr. S. Kontautienės, niekada nėra per anksti.

- Reklama -

„Natūralų kolageno kiekio mažėjimą spartina ne tik bėgantys metai, bet ir ultravioletinių spindulių poveikis, nesubalansuota mityba, stresas, aplinkos tarša ir žalingi įpročiai, tokie kaip rūkymas ir piktnaudžiavimas alkoholiu. Kolageno svarba odos struktūrai ir regeneracijai žinoma jau seniai – kolageno struktūros tyrimai atlikti dar XX a. pradžioje, o 6-ajame dešimtmetyje dėl atrastų regeneracinių kolageno savybių po odos persodinimo procedūrų, dantų traukimo ar tiesiog gydant žaizdas imti naudoti tvarsčiai su besirezorbuojančiu kolagenu. Tačiau kaip maisto papildas, padedantis išlaikyti sveiką, jaunatvišką išvaizdą, kolagenas plačiau imtas vartoti gerokai vėliau – jau šiame amžiuje“, – pasakoja gydytoja.

Vis tik, anot jos, renkantis kolageno papildus grožiui ir jaunystei, būtina atkreipti dėmesį į kelis svarbius faktorius: „Kolagenas kosmetikos pramonėje dažniausiai naudojamas kaip sudėtinė odos kremų ar losjonų dalis. Tačiau išoriškai naudojamo kolageno efektyvumas yra menkas – dėl didelio molekulinio svorio kolageno molekulės negali pakankamai įsiskverbti į odą. Kolageną gamina gilesniuose odos sluoksniuose esančios ląstelės – fibroblastai, todėl tik per kraujotaką patenkančios medžiagos gali paskatinti kolageno sintezę. Siekiant pagerinti kolageno gamybos procesus odoje, naudinga subalansuota, praturtinta baltymais, mityba ir maisto papildai su hidrolizuotu kolagenu. Renkantis pastaruosius, reikėtų atkreipti dėmesį į sudėtį – teigiamą kolageno poveikį sustiprina papildo sudėtyje esantys antioksidantai: vitaminai A, C, E ir mineralai – cinkas, varis, selenas.“

Kuo anksčiau kreipiamasi į specialistą, tuo geresni gydymo rezultatai

Inesos Kriaučiūnienės, Kaune įsikūrusios klinikos „Biofirst“ vadovės, teigimu, šiuolaikinė medicina yra taip pažengusi, kad leidžia atlikti modernias procedūras, apie kurias anksčiau nė nesvarstyta, o šiandien jos – nepakeičiamos sprendžiant odos problemas.

„Klinikoje odos problemoms spręsti šiuo metu naudojame galingiausią rinkoje, Lietuvoje kol kas vienintelę tokio tipo įrangą „Potenza“ – su ja atliekama frakcinė mikroadatinė radijo dažnio terapija leidžia spręsti daugybę odos būklės pakitimų – pradedant randų, aknės padarinių, odos porėtumo sumažinimu ir baigiant estetinėmis procedūromis, efektyviu kolageno gamybos suaktyvinimu. Prieš kelias dešimtis metų dauguma lėtinių odos problemų būdavo priskiriama natūraliam senėjimo procesui, o dabar net ir garbaus amžiaus žmonės yra linkę imti veiksmų pagerinti savo odos būklę“, – kalba ji.

„Frakcinė mikroadatinė radijo dažnio terapija yra unikalus daugelio odos problemų, o taip pat ir priešlaikinio odos senėjimo, sprendimo būdas. Ši procedūra galima atlikti visiems odos tipams, bet kurioje kūno srityje ir bet kuriuo metų laiku – tuo ji skiriasi nuo daugelio lazerinių procedūrų. Jos metu naudojama įranga su itin plonomis adatėlėmis, kurios švelniai veikia odą, o jomis sklindanti radijo dažnio energija stimuliuoja natūralius odos atsinaujinimo procesus, skatindama naujų kolageno ir elastino skaidulų gamybą. Dėl šių savybių „Potenza“ procedūra tinkama asmenims, turintiems aknės randelių, išsiplėtusių veido porų, raukšlelių ar skundžiantis veido, kaklo, krūtinės odos suglebimu. Po procedūros oda tampa lygesnė ir stangresnė. Dėl suaktyvėjusios elastino ir kolageno skaidulų sintezės procedūros rezultatai pastebimi jau po 4-6 sav., o maksimalus efektas pasiekiamas po 12 sav. ir yra ilgalaikis“, – papildo dr. S. Kontautienė.

Gydytoja dermatovenerologė įspėja – atsiradus pirmiesiems odos problemų požymiams, delsti nereikėtų: kuo anksčiau kreipiamasi į specialistą, tuo geresni gydymo rezultatai. Besiskundžiančiųjų odos problemomis nuolat daugėja, o tai, kas anksčiau atrodė neišvengiama ar neišgydoma, šiais laikais gali būti lengvai pataisoma pasitelkus modernios įrangos ir profesionalaus gydytojo tandemą.

spot_img

Kaip elgtis, kad ligos nesujauktų šeimos finansinės gerovės?

Dažniausiai lietuvius kasmet kankina įvairios infekcijos bei kvėpavimo sistemos ligos. Susirgus, pavyzdžiui, gripu ar peršalimu, gali prireikti atseikėti nemažas sumas ne tik medikamentams, bet ir įvairiems tyrimams bei organizmo stiprinimui. Todėl finansų valdymo ekspertė...

Kiek kainuoja Kalėdų šviesa namuose: kaip apskaičiuoti, kiek elektros sunaudoja girliandos

Artėjant metui puošti Kalėdų eglutę išaugusios elektros energijos kainos ne vieną gali priversti susimąstyti – su elektrine girlianda ar be? Kaip apskaičiuoti, kiek kainuos Kalėdinės šviesos instaliacijos sunaudota elektra? Palikti įjungtą kieme stovintį šviečiantį...

Ar yra tinkamiausias metas investuoti į trečios pakopos pensijų fondą?

Pastaruoju metu padėtis pasaulinėse finansų rinkose pasižymi dideliu nepastovumu. Savaime suprantama, kad tai kelia nerimą ne tik investuotojams, bet ir gyventojams, kaupiantiems pensijų fonduose. Tačiau nepaisant fondų verčių svyravimų ir nuolat besikeičiančios situacijos rinkose,...

Nepilnametė, bare smurtavusi prieš jaunuolį, turės atlyginti padarytą žalą

Klaipėdos apylinkės teismo Klaipėdos miesto rūmuose išnagrinėta civilinė byla pagal ieškovo P. B. ieškinį ir pareiškimą dėl ieškinio dalyko patikslinimo atsakovėms G. K. ir V. I. dėl nusikalstama veika padarytos turtinės ir neturtinės žalos...

Praūžė pirmasis UCI dviračių treko Čempionų lygos varžybų etapas: netrūko nei staigmenų, nei įtemptų...

Praėjusį savaitgalį startavusios UCI dviračių treko Čempionų lygos varžybos nenuvylė – 72 geriausi pasaulio dviračių treko sportininkai ir sportininkės liejo prakaitą pirmajame iš penkių etapų. Maljorkos Palmos mieste vykusiose keirino, sprinto, skrečo ir eliminavimo...

ORAI: Artimiausiomis dienomis dangus išliks apniukęs, sulauksime kritulių

Šiandien Lietuvoje daug kur krituliai, daugiausia nedideli, vyraus sniegas. Vietomis plikledis, šerkšnas, galima silpna lijundra. Aukščiausia temperatūra nuo 2 laipsnių šalčio iki 2 laipsnių šilumos Lapkričio 29-os naktį vietomis, dieną didesnėje šalies dalyje krituliai, vyraus...

5 kelio dangos pavojai: kaip saugiai pasiekti kelionės tikslą sudėtingiausiomis eismo sąlygomis

Artėjant žiemai, vairavimas tampa iššūkiu net ir patyrusiems vairuotojams – tai patvirtina ir kelių eismo įvykių statistika. Vis dėlto, pavojingų atsitikimų bei skaudžių nelaimių dažnu atveju galima išvengti – tereikia susikaupti, atkreipti dėmesį į...

Horoskopai lapkričio 28 dienai

AVINASNebūkite egoistas, pagalvokite ir apie kitų gerovę. Galbūt šiandien prisiminkite kokį vienišą visų užmirštą giminaitį. Apskritai diena labai tinkama tvarkyti įvairiausius asmeninius ar šeimos reikalus. JAUTISĮ jūsų gyvenimą netikėtai įsiverš senas, jau beveik pamirštas pažįstamas....

Ant sostinės Kalėdų eglės uždegta 700 žvakučių

Lapkričio 26-osios vakarą sostinės Katedros aikštėje įžiebta Kalėdų eglė – įspūdingo dydžio jubiliejinio torto formos meninė kompozicija „Su Gimtadieniu, Vilniau!” kviečia visus metus švęsti sostinės 700-ąjį jubiliejų. Šventę Katedros aikštėje pradėjo DJ Jovani ir senoviniais...

ORAI: Šiandien daug kur, daugiausia Vakarų Lietuvoje, krituliai, vyraus nedidelis sniegas

Šiandien daug kur, daugiausia Vakarų Lietuvoje, krituliai, vyraus nedidelis sniegas. Vietomis plikledis, rūkas, šerkšnas, galima silpna lijundra. Vėjas nepastovios krypties, 2–7 m/s. Aukščiausia temperatūra nuo 3 laipsnių šalčio iki 2 laipsnių šilumos. Lapkričio 28-os naktį...

Horoskopai lapkričio 27 dienai

AVINASJūsų finansai leidžia jums jaustis laisvam. Praleiskite savaitgalį smagiai ir nepamirškite senų draugų. Nuotykius juk mėgstate, o šiandien neteks jų toli ieškoti. JAUTISNedidelis flirtas gali labai paįvairinti jūsų savaitgalį. Tik būkite toks pat draugiškas ir...

Keturias dienas artimuosius bauginusiam ir prieš juos smurtavusiam recidyvistui skirta 14 metų laisvės atėmimo...

Klaipėdos apygardos teismas kaip pirmoji instancija išnagrinėjo baudžiamąją bylą dėl neteisėto laisvės atėmimo, sveikatos sutrikdymo, pasikėsinimo nužudyti šeimos narį ir pasipriešinimo policijos pareigūnui. Septynis kartus teistas, prieš dvejus metus iš laisvės atėmimo vietos išleistas 34...

Kaip galima apsisaugoti nuo būsto ir vartojimo paskolos nemokumo?

Tęsiantis neapibrėžtai situacijai, kai dėl didėjančio EURIBOR auga įvairių paskolų palūkanos, sparčiai kilo energijos ir įvairių produktų bei paslaugų kainos, ne vienam gyventojui kilo minčių – ką reikėtų daryti su paskolos įmokomis, jei netekčiau...

ORAI: Sniego danga padidės ypač rytiniuose rajonuose

Lapkričio 26-os dieną daugelyje rajonų krituliai, vyraus sniegas. Kai kur silpna lijundra, plikledis, rūkas, šlapio sniego apdraba. Vėjas nepastovios krypties, silpnas. Aukščiausia temperatūra nuo 2 laipsnių šalčio iki 2 laipsnio šilumos. Lapkričio 27 d. daug...

Kalėdinės dirbtuvės namuose: kaip pasigaminti advento kalendorių?

Iki Kalėdų likus lygiai mėnesiui – skubame joms ruoštis. Juolab kad po kelių dienų prasidės svarbiausias pasiruošimo šventėms etapas – adventas. O kad būtų lengviau skaičiuoti iki Kalėdų likusias dienas, galima pasigaminti advento kalendorių,...

Horoskopas lapkričio 26 dieną

AVINASJūsų finansai leidžia jums jaustis laisvam. Praleiskite savaitgalį smagiai ir nepamirškite senų draugų. Nuotykius juk mėgstate, o šiandien neteks jų toli ieškoti. JAUTISNedidelis flirtas gali labai paįvairinti jūsų savaitgalį. Tik būkite toks pat draugiškas ir...

Aplinkosaugos olimpiadoje sužibėjusi aštuntokė: „Mylėkime vietą, kurioje gyvename“

Su šūkiu „Energija be ribų!“ organizuotoje Nacionalinėje aplinkosaugos olimpiadoje 7 ir 8 klasių mokiniams pasižymėjusi aštuntokė Miglė Marija Gamezo kviečia Lietuvos gyventojus mylėti vietą, kurioje gyvename. Ji taip pat linki visiems rūpintis šalies gamta...

Interjero dizaineriu tapkite pats: patarimai, kaip įsirengti skoningą būstą

Interjero dizaineriai bet kokios būklės būstą geba paversti skoningu ir jaukiu, tačiau ne visiems tokia paslauga yra įkandama. Architektė, interjero dizaino studijos „Lapukas ir pieštukas“ bendraįkūrėja Martyna Kazlauskienė pataria, į ką reikėtų atkreipti dėmesį,...

Lukas Gricius sveikata rizikuoti nenori: prevencija nuo ŽPV gali sumažinti vėžio riziką

Visuomenėje vis dar vyrauja klaidinga nuomonė, kad žmogaus papilomos virusas (ŽPV) kelia grėsmę tik moterims, kadangi ši virusinė infekcija yra pagrindinė gimdos kaklelio vėžio atsiradimo priežastis. Tačiau besimptomis ŽPV nediskriminuoja asmenų pagal lytį ir...

Vyndarystės pradininkai Lietuvoje: lietuviškas vynas gali konkuruoti su užsienio

Manoma, kad jau nuo 14 amžiaus Lietuvoje kalavijuočiai augino vynuoges. Šiandien šia tradicija susidomi vis daugiau entuziastų. Vieni pirmųjų – Šakių rajone esančiame Zyplių dvare, šeimos amatą tęsianti ir vynuogyną puoselėjanti Ramaškevičių šeima. Čia...

Lempučių spindesys ir tamsa: kas slypi po stiklu ar plastiku?

Taupome elektrą, bet pajusti švenčių laukimo nuotaiką vis tiek norisi. Ir medikai pataria: jei nenorime pulti į depresiją, reikia daugiau šviesos. Kaip suderinti taupumą ir šviesos poreikį? Elektronikos atliekų tvarkymo organizavimu besirūpinantys specialistai primena,...

Seimui priėmus sprendimą dėl plonų plastikinių maišelių apmokestinimo, „Iki“ įvardijo siūlomas jų alternatyvas ir...

Prekybos tinklo „Iki“ duomenimis, pirkėjai per metus vidutiniškai sunaudoja apie 121 mln. lengvų plastikinių maišelių arba maždaug 330 tūkst. kasdien. Seimui priėmus sprendimą nuo kitų metų liepos apmokestinti plonuosius plastikinius maišelius, prekybos tinklas „Iki“...
spot_img
spot_img

PORTALO SKAITOMIAUSI

JUMS PARINKTOS NAUJIENOS