8.9 C
Kretinga
14 spalio Pirmadienis
spot_img
spot_img

„Iki“ griauna mitus: kurie patarimai tikrai padeda sutaupyti pinigų perkant maisto produktus, o kurie yra seniena?

Ar jau skaitėte?

Informacijos, kaip sumažinti išlaidas maisto produktams, yra apstu. Kaip nepasiklysti patarimuose ir atskirti faktus nuo prasimanymų? Paneigdamas kai kuriuos įsisenėjusius mitus, prekybos tinklas „Iki“ skatina apsipirkti sumaniau. Tad – kurie patarimai, kaip sutaupyti, veikia, o kuriais jau laikas nustoti tikėjus?

- Reklama -

Apsipirkite tik kartą per savaitę – MITAS. „Retesni apsipirkimai buvo pandemijos meto realybė. Pastebime, kad jai atslūgus, lietuviai gana greitai grįžo prie įpročio dažniau užsukti į parduotuvę. Dalis taip daro, nes švieži produktai yra svarbi jų mitybos dalis. Kiti – nemėgsta didelio planavimo, kuris būtinas apsiperkant tik kartą per savaitę. Taip pat dalis savo pinigine patyrė, kad dažnesnis apsilankymas tikrai nebūtinai lygu didesnėms išlaidoms“, – sako Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. 

Nors tai gali pasirodyti netikėta, tačiau dažniau ir sumaniau apsiperkant, galima pasirūpinti sveikesne savo ir savo šeimos mityba bei sutaupyti. Visų pirma, apsiperkant dažniau bus lengviau kontroliuoti, ką ir ko turite namuose, todėl bus mažesnė tikimybė maistą išmesti. 

Didelis dažnesnio apsipirkimo pliusas – galimybė mėgautis pačiais šviežiausias naujojo derliaus produktais. Pavyzdžiui, šviežios uogos arba netinkamai laikomos daržovės, vaisiai jau po kelių dienų gali prarasti savo skonines ir vaizdines savybes. Šviežia žuvis taip pat neišstovės šaldytuve visą savaitę.

„Be to, dažnesnis apsipirkimas leidžia pasinaudoti geriausiomis nuolaidomis. Prekybos tinklai skelbia ne tik kassavaitines akcijas, tačiau pateikia ir specialių pasiūlymų, kurie galioja tik savaitgalį arba vieną konkrečią dieną“, – atkreipia dėmesį V. Budrienė.

Griežtai laikykitės pirkinių sąrašo – TIESA, BET NE VISADA. Dažnesnio apsipirkimo spąstai – impulsyvūs pirkiniai. Kad valia būtų stipresnė, neikite į parduotuvę alkani arba be pirkinių sąrašo. Taip bus lengviau kontroliuoti norą išlaidauti. 

- Reklama -
READ  Pirmosios vaikų savarankiškos kelionės į mokyklą: ką turėtų žinoti nerimaujantys tėvai?

Visgi, susidaryto sąrašo nereikėtų laikytis įsikibus aklai. V. Budrienė kviečia visuomet pasilikti erdvės korekcijoms. Pavyzdžiui, planavote pirkti vištienos krūtinėlę, tačiau gal atėjus į parduotuvę pastebėsite, kad tądien taikoma akcija šlaunelių mėsai, ir šios atsieis pigiau. 

Pigesnis maistas yra prastesnis maistas – MITAS. Tuo dar tiki nemažai žmonių, tačiau tai klaidingas įsitikinimas. Pavyzdžiui, paprastai pigesni yra privačių prekės ženklų produktai, kurie kokybe niekuo nenusileidžia žinomesnių pavadinimų produkcijai, tačiau jų sąnaudos yra mažesnės. 

Taip pat didesnė kaina ne visada reiškia, kad prekė bus tikrai kokybiškesnė. Kad tuo įsitikintumėte, užtenka prekybos centre patikrinti kelių produktų sudėtį. Kartais brangesniuose būna daugiau nebūtinai pačių sveikiausių priedų, o tarp pigesnių bus kažkas, kurio sudėtis labai gera.

Didesnės pakuotės ekonomiškesnės – TIESA, BET NE VISADA. Dažnas pirkėjas įpratęs, kad XXL ar „šeimyninę“ pakuotę įsigyti visuomet apsimoka labiau. Dažnu atveju tai yra tiesa, tačiau nebūtinai tai yra akmenyje iškalta taisyklė. 

„Norint sumaniai apsipirkti, vertėtų pažiūrėti ne tik į galutinę kainą, bet į kainą už mato vienetą – pavyzdžiui, litrą ar kilogramą. Ją patogiai nurodome kainos etiketėje, ir ji atskleidžia ekonomiškiausią variantą. Pirkėjui yra lengviau palyginti to paties produkto skirtingų dydžių pakuočių kainas. Be to, tai naudinga ir renkantis tarp skirtingų gamintojų, prekės ženklų bei taip atrasti kišenei geriausią variantą“, – pataria V. Budrienė. 

Lojalumo programos narystė apsimoka – TIESA. Prisijungimas prie jų dažniausiai nieko nekainuoja – pakanka programėlės išmaniajame telefone. Tapę nariais, skirkite laiko patyrinėti visas programos naudas. 

„Lojaliems pirkėjams suteikiamos ne tik papildomos akcijos, nuolaidos tam tikroms prekėms ar jų grupėms, bet ir specialūs pasiūlymai: galima kaupti taškus ir juos mainyti į nuolaidas ar prizus, sulaukti asmeninių nuolaidų pagal mėgstamas prekes ar gimimo dienos proga. Be to, sutaupyti galėsite ir už parduotuvės ribų – prekybos tinklo partnerių parduotuvėse“, – pažymi V. Budrienė.

READ  Gyventojų ir įmonių skolos metų pabaigoje siekia 712 mln. eurų

Per akcijas įsigykite daugiau – TIESA, BET NE VISADA. Mėgstamam produktui taikoma nuolaida nudžiugins kiekvieną. Dažnu atveju išties verta įsigyti didesnį kiekį ir taip gerokai sutaupyti. Kita vertus, reikia įvertinti kelis aspektus. 

Kai kalbama apie greitai gendančius produktus, pavyzdžiui, jogurtą, sūrį ir mėsą, turėkite omenyje, kad pirkti daugiau, nei iš tiesų reikia, ne visada bus naudinga. Jei produktas suges anksčiau, nei spėsite jį suvartoti – pinigus tiesiog išmesite. Įvertinkite, ar spėsite suvalgyti. Arba – ar turėsite pakankamai vietos šaldiklyje užšaldymui.

Be to, ne visi prisimena, kad galiojimo laiką turi ne tik maisto prekės – pavyzdžiui, ir dalis buitinės chemijos produktų. Todėl prieš prisikraudami pilną vežimėlį pagalvokite, ar tikrai tą produktą spėsite sunaudoti.

Supjaustyti produktai visada yra brangesni – MITAS. Kai kurie pirkėjai mano, kad pirkti iš anksto supjaustytus vaisius yra brangiau nei pirkti sveikus ir pjaustyti juos namuose. Tai toli gražu ne konstanta – pavyzdžiui, perpus perpjauto ananaso ar arbūzo kaina už kilogramą bus ta pati, kaip ir sveiko. O pirkėjui tai patogiau – bus lengviau išsirinkti sunokusį vaisių ir nusipirkti tik tiek, kiek reikia.

Ir nors iš anksto supjaustyti bei supakuoti projektai gali būti šiek tiek brangesni dėl pakuotei naudojamų medžiagų kainos, tai negalioja sveriamų produktų vitrinose. Galite drąsiai prašyti atpjauti kad ir nedidelį gabalėlį torto, pasmulkinti išsirinktą mėsos gabalėlį ar atpjauti pusę lašišos filė. Kaina už kilogramą nuo to nepasikeis. 

Vaida Budrienė
„Iki“ komunikacijos vadovė

 

spot_img

Medžioklės taikiniai – elektronikos atliekos jūsų namuose ir darbo vietose

Spalio 14-ąją minimą Pasaulinę elektronikos atliekų dieną žmonės kviečiami į medžioklę, aptinkant namuose ir darbovietėse nenaudojamus elektronikos prietaisus. Akciją organizuojantis WEEE forumas (Pasaulinis elektros ir elektronikos įrangos atliekų forumas) ragina:  „Prisijunkite prie elektronikos atliekų...

Sostinėje iš Neries ištrauktas žmogaus kūnas

Vilniuje pirmadienį iš Neries upės ištrauktas žmogaus kūnas, patvirtino Priešgaisrinės apsaugos ir Anot PAGD atstovės Editos Zdanevičienės, 9 val. 28 min. gautas pranešimas, kad pastebėtas plūduriuojantis žmogaus kūnas Neries upėje, ties Alberto Goštauto gatve. „Pagal pirminę...

Šiaulių rajone neblaivus vairuotojas kliudė elektros skirstymo stotelę, hidrantą, kelio ženklą, namo tvorą

Šiaulių rajone sekmadienį automobilį neblaivus vairavęs vyras kliudė elektros skirstymo stotelę, hidrantą, kelio ženklą, namo tvorą, pranešė policija. Anot Šiaulių apskrities vyriausiojo policijos komisariato, 10.44 val. Ginkūnų kaime, Švedės gatvėje, neblaivus (3,53 prom.) vyras (gim....

Per didelę avariją Trakų rajone nukentėjo vaikas ir šeši suaugusieji

Per didelę avariją sekmadienį Trakų rajone nukentėjo 4 metų vaikas ir dar šeši suaugusieji. Kaip pranešė Policijos departamentas, apie 15 val. kelio Vilnius-Varėna 26-ame kilometre susidūrė trys automobiliai. Automobilis „Audi A4“, vairuojamas vyro (gim. 1981 m.),...

Vilkaviškio rajone užsidegus namui, į ligoninę pateko galimai dūmais apsinuodijusi moteris

Vilkaviškio rajone sekmadienį užsidegus namui, į ligoninę pateko galimai dūmais apsinuodijusi moteris, pranešė Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamentas (PAGD). PAGD duomenimis, 23.54 val. pranešta, kad Pilviškių miestelyje, Vasario 16-osios gatvėje, dega individualus gyvenamasis namas. Ugniagesiams atvykus...

Ieškoma Šakių rajone dingusi nepilnametė

Ieškoma Šakių rajone sekmadienį dingusi nepilnametė, pranešė policija. Marijampolės apskrities vyriausiojo policijos komisariato duomenimis, sekmadienį, apie 23 val. 22 min., gautas pranešimas, kad tą pačią dieną, apie 22 val. 30 min., iš namų esančių Šakių...

Kupiškio rajone rastas vyro kūnas

Kupiškio rajone sekmadienį rastas vyro kūnas, pranešė policija. Panevėžio apskrities vyriausiojo policijos komisariato duomenimis, apie 13 val. 18 min. Kupiškio rajone, Pyragių kaime, rastas vyro (gim. 1986 m.) kūnas. Pirminės apžiūros metu išorinių smurto žymių nenustatyta....

Šalčininkų rajone, name, įvykus sprogimui, įgriuvo dalis pastato

Šalčininkų rajone, name, pirmadienio naktį įvyko sprogimas, sugriuvo dalis pastato pranešė Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamentas (PAGD). Anot PAGD, 3.23 val. pranešta, kad Jašiūnų miestelyje, Lydos gatvėje, name įvyko sprogimas, sugriuvo jo sienos. Ugniagesiams atvykus į...

Per gaisrą Marijampolėje žuvo nežinomas vyras

Per gaisrą name Marijampolėje žuvo žmogus. Kaip pranešė Policijos departamentas, sekmadienio paryčiais, apie 4 val. 10 min. Marijampolėje, Mokolų gatvėje, užgesinus gaisrą name, rastas apdegęs nenustatytos tapatybės ir amžiaus vyriškio kūnas. Gaisro priežastis tiriama. Pradėtas ikiteisminis tyrimas...

Šalčininkuose nužudytas jaunas vyras

Šalčininkuose rastas nužudytas jaunas vyras. Kaip pranešė Policijos departamentas, sekmadienį, apie 14 val. 55 min., Šalčininkuose, Žaliojoje gatvėje, gyvenamo namo prieškambaryje, rastas mirusio 30-mečio vyro kūnas su sužalojimais. Du įtariamieji uždaryti į policijos areštinę. 29 metų įtariamajam...

Nuo konsultantės iki vadovės: tik gerai besijaučiantis darbuotojas įmonėje lieka ilgam

Sėkmingai kilti karjeros laiptais įmanoma net ir tada, kai pokyčiai atneša išskirtinius iššūkius. Tai įrodė Asta Andriukaitytė, prieš pat pasaulinę pandemiją iš draudimo konsultantės pareigų bendrovėje „PZU Lietuva gyvybės draudimas“ karjeros laiptais pakilusi iki...

ORAI: Dieną daug kur protarpiais palis, vyraus nedidelis lietus

Pirmadienio naktį daug kur lietus. Kai kur rūkas. Vėjas besikeičiančios krypties, 6–11 m/s, pajūryje iki 14 m/s. Temperatūra 2–7 laipsniai šilumos. Dieną šalyje daug kur protarpiais palis, vyraus nedidelis lietus. Vėjas šiaurės vakarų, vakarų,...

Spalio 14-oji: vardadieniai, dienos INFO ir kitos įdomybės, Karaliaus Mindaugo vardo diena

Spalio 14-oji – Karaliaus Mindaugo vardo diena; Pasaulinė standartizacijos diena. Spalio keturioliktoji – 288-oji metų diena (pirmoji 42-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 78 dienos. Savo vardadienius šiandien švenčia Bugailas, Bugailė, Bugvilas, Burgailas, Burgailė,...

Astrologinė prognozė spalio 14-ai, pirmadieniui

AVINAS. Kai kurios jūsų viltys gali pildytis, tačiau pajusite, kad šiandien stinga jėgų darbui ir bendravimui, trūksta kantrybės. Galite nekaip jaustis, realus bus nesantaikos bei traumų pavojus. Venkite abejotinų sandėrių ir neprovokuokite agresijos. JAUTIS. Vertinkite tai,...

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Astrologinė prognozė kitai savaitei, spalio 14–20 dienoms. AVINAS Savaitės pradžia bus ir su polėkiu, ir su liūdesiu. Gali šiek tiek graužti pavydas arba šlubuoti sveikata. Regis, pajusite, kad stinga kantrybės bei jėgų darbui ir bendravimui, Kita...

Astrologinė prognozė spalio 12-ai, šeštadieniui

AVINAS. Tai gali būti draugų arba socialinių tinklų diena. Regis, aktyviai diskutuosite, politikuosite ir nieko gero nelinkėsite tiems, kuriems pavydite bei konkurentams. Kad ir ką norėtumėte veikti, rasite bendraminčių kompaniją. JAUTIS. Nors tai savaitgalio diena,...

es

Weekendens opgave: Reparation af knuste vinduer 🔨🪟💥 Vi har netop hjulpet en kunde med at udskifte en knust rude, og arbejdet blev udført hurtigt og professionelt. Vi er stolte af at levere kvalitetshåndværk hver gang....

Lemiamu spurtu „Olimpas“ pranoko Joniškio ekipą

„7bet-NKL“ sezone atsitiesęs Palangos „Olimpas“ (2-2) išvykoje 70:57 (13:22, 21:7, 17:21, 19:7) įsirašė lengvą pergalę prieš Joniškio „Delikatesą“ (0-4). Naudingiausias karjeros rungtynes antrame pagal pajėgumą čempionate sužaidęs Herkus Kumpys per 32 minutes surinko 16 taškų...

Dosnios išeitinės išmokos Seimą paliekantiems parlamentarams

Į Seimą nusprendę nebekandidatuoti arba neperrinkti parlamentarai gaus dosnias išmokas. Eiliniams Seimo nariams „į rankas“ priklausys nuo 4,3 tūkst. iki 13 tūkst. eurų siekiančios išeitinės, o svarbesnes pareigas užėmę parlamentarai gaus dar didesnes išmokas. Jau...

Gaisras Kauno zoologijos sode: situacija suvaldyta, gyvūnai nenukentėjo

Spalio 12-osios rytą Kauno zoologijos sodo egzotariumo patalpose kilo nedidelis gaisras dėl techninio įrenginio gedimo. Incidento metu patalpose atsirado dūmų, tačiau greitai sureagavusios tarnybos ir sodo darbuotojai sėkmingai suvaldė situaciją. Gaisras buvo visiškai užgesintas...

ORAI: Vėl dangų dengs debesys ir vyraus stiprus vėjas

Šiandien vietomis trumpai palis. Vėjas vakarų, pietvakarių, 5–10 m/s. Temperatūra 11–16 laipsnių šilumos. Sekmadienio dieną daug kur palis. Vėjas naktį besikeičiančios krypties, 6–11 m/s, dieną pietryčių, rytų, 9–14 m/s. Temperatūra naktį 1–6, kai kur 7–9...

Penktadienio vakarą Jonavoje pašautas jaunas vyras: policija sulaikė 4 įtariamuosius

Garažų masyve Jonavoje penktadienio vakarą pašautas vyras, sulaikyti 4 įtariamieji, pranešė LRT radijas. Įvykio aplinkybės kol kas neaiškios, radijui teigė Kauno apskrities vyriausiojo policijos komisariato atstovė Odeta Vaitkevičienė. Pirminiais duomenimis, šūviu buvo sužeistas 24 metų...
spot_img
spot_img

PORTALO SKAITOMIAUSI

JUMS PARINKTOS NAUJIENOS