5.9 C
Kretinga
29 kovo Penktadienis
spot_img
spot_img
Pradžia žymės Savaitgalio miegas

Etiketė: savaitgalio miegas

Ideali miego rutina – kaip ją susikurti?

Naktinėjate iki 3 valandos ryto, o kitą dieną neturite nė lašelio jėgų, tačiau užmigti anksčiau – vis tiek nepavyksta? Siekiant kokybiško miego svarbu ne...